雖然媒體常讓人覺得被打屁股的總是妻子，但其實也有很多妻子很享受打老公的屁股！
甚至有些男性讀者問過我們，要怎樣才能讓老婆打他們屁股。如果你已經準備好加入「打老公屁股」的妻子大軍，就繼續讀下去，了解打老公屁股所需知道的一切。
為什麼要打你男人的屁股？
你想打老公屁股的原因可能有好幾個，包括：
- 訓練臣服者
- 強化臣服關係
- 管教／懲罰
- 滿足受虐或施虐的衝動
- 紓解關係中的緊張
- 想為關係增添一點癖好（kink）或情趣
如你所見，這些原因很多都和 BDSM 或權力交換關係有關。很多人確實認為打屁股是一種變態（kinky）行為。不過，正如你稍後會學到的，打屁股並不一定是管教老公的最佳方式。
話雖如此，整體而言打屁股算是相當溫和又常見的癖好。如果你不想，它也不必是 BDSM 關係的一部分。有些人喜歡打屁股，只是因為喜歡它帶來的強烈刺激，或者把它當作粗暴性愛的一部分。
說到底，只要對方是心甘情願參與的，你_為什麼_打屁股並不重要。這就帶到我們的下一個重點。
如何引入打屁股
如果你很幸運，或許可以跳過這一節，因為你的伴侶可能已經建議你打他的屁股，或者你們倆已經討論過這個議題，並同意一起嘗試。但僅僅因為你們還沒談論過，或不確定配偶的感受，並不代表你們無法進行一次能帶來美妙體驗的對話！
有幾種方式可以提出床上想嘗試的新事物。因為打屁股相當「安全」，有些人根本不事先談論。他們只是在性愛或情慾按摩時，輕拍伴侶的臀部，看看反應如何。然而，進行專門的對話永遠是恰當的。你的老公可能因身體有創傷，或有身體狀況讓疼痛特別難以忍受。
談論性幻想—— 了解你的丈夫是否讓你打屁股，其中一種方法是展開關於性幻想與慾望的對話。與其只有一方得到想要的，不如探索雙方如何能擁有更滿足的性生活。
輕鬆帶過—— 選個雙方心情中性至正面、有足夠時間討論的時機地點。雖然性愛可以很沉重，但這不一定要是嚴肅的談話。相反地，它可以輕鬆、有趣，甚至帶點情趣！如果你想，可以把它變成遊戲。不管是買來的還是自製，性愛骰子與真心話大冒險都能成為通往打屁股的途徑。少許酒精也能讓你們更敞開心扉，談論性幻想。
超越他的「自我」預設立場—— 有些男生從小被教導：他們必須時刻掌控大局、保持控制，任何形式的順從都是「軟弱」。要突破這種社會程式化並不容易，因人而異。其中一種方法是循序漸進，慢慢建立到你最終想要的程度，過程中不斷稱讚他。
當他做個「大膽男孩」時俏皮地打他屁股，同時讚美他的臀部，是個不錯的第一步。下次他特別頑皮或調情時，告訴他會因此好好挨一頓打屁股。更進一步，你可以在性愛中打他屁股，觀察他的反應。
歸根究底，這種緩慢的方法可能有點令人挫折，因為你可能卡在某個步驟，若不引發他的防備心，永無法跨越。
打屁股可能是你想嘗試的事，因為你渴望在臥房擔任支配者，所以你可能需要進行更廣泛的對話。另一方面，你們可能已處於 kinky（變態、重口味）關係中，打算用打屁股作為家庭管教的一種形式。若是如此，你們可能需要對話，決定每種過錯對應的適當懲罰。
如何安全地打老公屁股
一旦你確定想嘗試打屁股，就應設定一些基本規則，以確保雙方安全且步調一致。這些規則因人而異，但請考慮以下幾點：
- 何時可以打屁股
- 用什麼打屁股（你的手、皮帶、散鞭等）
- 如果你的伴侶不想繼續，該如何結束打屁股
- 是否可以留下痕跡。
紅綠燈系統—— 你可以輕鬆地用安全詞做到最後一點。紅綠燈系統效果很好，因為我們都很熟悉。綠燈代表繼續，黃燈代表放慢並給你機會確認狀況，紅燈代表停止。你甚至可以練習讓你的老公使用安全詞。
在關於BDSM 規則與安全的文章中了解更多關於安全詞的資訊。
建立打屁股儀式
有些人也喜歡使用儀式，如果你對 BDSM 有興趣，這尤其有效。儀式能幫助你進入角色心態。如果你有興趣，以下是一些你的老公或伴侶可以進行的常見儀式。
- 準備房間（聲音、氣味、視覺等）
- 穿著特定的衣物或配件，如項圈，或脫得一絲不掛
- 在特定體位等待你
- 趴在你的大腿上，通常稱為趴在膝上（OTK）
- 使用尊稱，如「Ma’am」或「女主人（Mistress）」
其實，你可以加入任何適合你的儀式，但並不強制要求使用儀式。如果不合你意，請隨意跳過。
打屁股的實際行動
看完這裡，你可能以為自己已準備好打老公屁股，但請慢著！做錯事可能導致身體受傷，或讓你倆都非常後悔。然而，只要有一點常識，就很容易避免。
找到你的打屁股體位
經典的趴在膝上體位適合打屁股，但你不侷限於此。你的老公可以趴在床沿或其他傢俱上，或四肢著地。他甚至可以趴臥或站立。如果他難以保持同一體位，枕上記憶棉枕頭能讓他更舒適。畢竟，你只想要可控的疼痛，而非意外的不適。
許多這些體位也很適合搭配捆綁。你可以用床下束縛帶將他大字形綁在床上，讓他趴在性愛鞦韆上，或使用門框手銬 。對於真正投入這種生活方式的癖好玩家，聖安德魯十字架是一種傢俱，能讓你的配偶站立大字形被綁住。當然，你不需要任何傢俱也能進行打屁股。
無論你的男人採取什麼體位，重要的是他能放鬆。如果他的身體緊繃，打屁股會比應有程度更痛。
一定要暖身
現在，你終於準備好要打屁股了。有幾件事你應該知道，才能順利進入狀態。
資深的癖好玩家會告訴你要分層打屁股，特別是當你剛接觸打屁股時。前幾下會比較輕，在脫掉衣服打裸露的屁股前，先隔著衣服打屁股，這樣能逐步增加強度，而不會讓伴侶感到過度刺激。
輕柔且緩慢地開始 —— 你的第一次打屁股應該是溫和的暖身。你才剛開始。比「輕」更輕地開始，比「慢」更慢地增加力道。隨時可以再加重，但太過用力的打屁股是收不回的。
打屁股時，你通常會用手掌接觸你老公的皮膚。雖然，你有時也會換換方式。
打屁股的哪個部位？ —— 瞄準屁股最豐滿的部分，這裡能承受更多刺激。大約 80% 的打擊應落在屁股最圓潤的部位，注意不要打到尾骨。你絕對不想打到屁股以上或腎臟附近。不過，你可以在屁股與大腿的皺摺處，以及大腿後側，加幾下打擊。
打這裡，不打那裡 —— 你偶爾可以打他的上臂或胸口，但要避開墊肉較少、手一打就會碰到骨頭的部位。除非他明確要求，否則避開生殖器。
打幾下後，換另一邊屁股。你很快就會找到節奏，簡直是字面意義上的「節奏」。你的男人應該已經暖身完畢，可以脫掉一層衣服（如果還穿著的話），進入更激烈的打屁股階段。
專業打屁股技巧
既然已經暖身完畢，你可以增加強度。用手打方便精確掌握用力程度。而且這非常親密。
你可能仍想要你老公的回饋，特別是當你還在摸索階段時。試著問「這樣感覺如何？」或「你喜歡這樣嗎？」你也可以讓他用 1 到 10 分來評價每下打擊的強度。你也應該留意你老公的肢體語言。
打屁股不必單調。有許多方法能保持趣味，你或許已經有一些主意。你可以把它們加到以下建議中：
- 在打屁股、揉捏、擠壓之間交替進行。這不僅能讓你老公的屁股喘口氣，你的手也能休息。
- 嘗試手掌張開與手掌微彎的不同效果。張開的手掌會發出拍擊聲，微彎的手掌聲音則更有氣勢。
- 讓配偶數每一下打擊。
- 指示你的男人每挨一下就要道謝。
- 讓你老公請求更多打屁股。命令他說：「請再打我一次，女王大人。」
- 打屁股時對你老公說騷話。試著在他挨打時稱讚他，讚美他的屁股形狀，或他整體的身材。
- 在輕打與重打之間交替。
- 打屁股時戴上手套或襪子（絲質、橡膠、粗糙質感等），或用布料包裹手掌。
- 手上拿著一串珠子或其他有質感的物品。
- 用手背打你老公的屁股。
- 一邊打屁股一邊撫弄你老公的陰莖，或讓他自己撫弄。
更進階的衝擊遊戲
這一節也可以叫作「我打過老公屁股，接下來怎麼辦？」
到目前為止，你的打屁股工具箱已經相當豐富，但仍有幾樣值得嘗試，包括衝擊遊戲玩具。請記住，使用玩具時不像用手那樣能獲得同樣的回饋。你非常容易在不知不覺中打得比預期更重。
你會發現有好幾種選擇可用。
- 拍板常由木材、皮革製成，有時為矽膠；表面可能覆有毛皮、皮革或其他材質。帶孔的拍板刺激更強烈。
- 散鞭擁有多條鞭尾，通常為皮革製，觸感較柔和。
- 雙層皮帶有兩層結構。第一層先擊中皮膚，第二層緊接著像餘震般襲來。
- 馬鞭為細長桿，末端帶有皮革圈。
- 藤條為細長桿，能造成劇烈疼痛。
- 鞭子僅有一條鞭尾。較長的鞭子可突破音障——也能擊破你伴侶的皮膚。它們絕不適合新手。
學習如何使用工具非常重要。例如，只有馬鞭末端的皮革圈應接觸伴侶身體。你在 YouTube 上能找到大量教學，枕頭在你熟悉特定刑具時是不錯的練習目標。你也可以在自己身上試打，以體會玩具的強度。
降低強度 —— 你可以用布料包裹工具，或套上襪子來降低強度。
熟能生巧 —— 練習能幫你掌握揮擊技巧，並學會站多遠才合適，這對容易纏繞伴侶身體、若瞄準不當易造成非預期疼痛的鞭子和散鞭尤為重要。
留下痕跡 —— 你會發現不同玩具留下的痕跡各異。一般而言，寬大的玩具留下大片紅印，窄小的則造成較小的瘀腫。邊緣鋒利的玩具可能劃破皮膚。你可能會驚訝於何種邊緣夠鋒利而割傷伴侶，因此打屁股或管教老公前，請仔細檢查玩具並從輕柔開始。
使用最強烈的玩具時，伴侶可能只能承受幾下揮擊。藤條便屬極度強烈。伴侶的耐受度或會隨時間提升，但你必須絕對尊重伴侶的界限。畢竟挨打的不是你的身體。此外，打屁股在情感上也可能非常強烈。
DIY 衝擊遊戲
衝擊遊戲令人興奮的地方之一，在於發現新物品來打老公屁股。家中其實藏有超多好用東西；雖然有些人想專門購買給臥房遊戲用的專屬道具。
以下列出幾樣大眾曾用來打伴侶的物品。
- 攪拌勺
- 皮帶 —— 需謹慎使用
- 鍋鏟
- 鞋子
- 直尺
- 鞋子
- 拍蒼蠅拍
- 書本
- 髮梳（背面）
說實話，只要你能握在手中並可靠控制的物品，幾乎都能用於衝擊遊戲，甚至衣架也不例外。
如果你喜歡這些建議，不妨看看其他femdom 想法。
關於皮帶的註記 —— 皮帶在電影中是常見刑具。它們可用於情趣玩法，但只能使用末端或對折的中間段，絕不可使用扣環或搭扣，否則可能嚴重傷害伴侶。
結束場景
除非你的老公已經使用了安全詞，而你也因此突然停止打屁股，否則你可能不知道該如何結束場景。解決這方面問題的其中一種方法，是打他預先決定好的次數。例如，你可以打他 10 下，然後結束。
情趣打屁股也可以持續到你的老公能承受的極限。當他接近極限時，你可以減輕打屁股的力度，直到輕輕拍打或撫摸他的臀部作結束。
當你用打屁股來管教時，一旦你的伴侶吸取了教訓，場景就結束了。你可以透過讓你的男人採取特定姿勢，或是你自己離開房間來結束場景。移除眼罩、口塞和其他捆綁用具，也可以表示場景結束。
有時你會從打屁股轉換到其他變態或性感的活動。
事後照顧
任何 BDSM 活動的重要層面都是事後照顧。它能幫助你回復平衡。事後照顧指南通常著重於臣服者或承受方，不難理解為什麼你被打屁股的老公可能需要一些溫柔關懷。不過，偶爾支配者或施為方也需要事後照顧。
皮膚護理 – 你會發現許多專為打屁股後塗抹設計的乳霜和藥膏。它們能當下舒緩皮膚，並能減少瘀傷或印記殘留的可能。將它們按摩進伴侶的皮膚裡，可以成為一段很好的建立連結時刻。你可以使用任何舒緩乳液。山金車和蘆薈都很舒緩。
有些人喜歡使用含有維生素 A 或 E 的產品，或是純維生素 E 油。然而，這些成分可能會引起刺激。同樣地，除非你想造成更多疼痛，否則你會想避免任何含有酒精或尿素的產品。含有涼感薄荷醇的產品在打屁股後也可能會痛。
其他受歡迎的事後照顧形式包括擁抱、提供零食或飲品，以及小睡。有些人場景後喜歡獨處，但你不想讓你的老公完全一個人。如果他經歷臣服空間，他可能會短暫地難以開口說話。
**數小時與數天後 – **除了即時的事後照顧，有些人喜歡在場景後數小時和數天內提供事後照顧，以防伴侶稍後出現負面情緒。你可以在接下來幾天討論場景進行得如何，並確保有親密時刻來強化你與老公的情感連結。有些人甚至喜歡在場景幾天後一起去吃冰淇淋，作為事後照顧的一部分。
相關 ：BDSM 事後照顧完整指南
你的老公可能喜歡在你打完他屁股後的一兩天裡，趴著或側臥睡覺。抱枕可能有助於他保持舒適姿勢。
如果你的老公在管教後出現瘀傷，冰敷、胺基燕麥浴和艾普森鹽都能提供緩解。
如果損傷情況比預期嚴重，他可能想諮詢醫生。
避免打屁股的常見誤區
雖然這篇打屁股指南教導你如何安全且富有創意地打老公屁股，但有幾個問題我們尚未涉及。
為了讓雙方都能享受打屁股，你們通常需要基於相同的理由去做。
打屁股不適合管教他時—— 如果你打你的男人，而他覺得這很情色，那麼這就不是一個好的管教選項。他不會視你為嚴厲、強勢的妻子。
當他試圖從下方主導時—— 如果你們處於BDSM 或 TPE 關係，而你的老公持續違反規則，他可能是在試圖讓你打他的屁股。有人認為這是從下方主導，因為臣服者試圖控制場景，而不是遵守作為臣服者的規則。較好的做法是找到方法將愉悅的活動融入玩法中，並將真正的管教保留給行為矯正。
一個簡單的解決方案是用他平常不喜歡的工具管教你的老公。這樣，他會視你為嚴厲，並明白你對他吸取教訓一事有多認真。
另一方面，如果你因為情色原因而享受打屁股或鞭打你的老公，當你需要管教他時，請尋找其他方法。
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然而，開放的溝通能確保許多打屁股的妻子從這項活動中獲得她們想要的一切——她們的老公也是如此！
悄悄說，如果你不喜歡嚴格的角色，請看看這份溫柔型女性支配指南。
恭喜你讀到這裡，並願意學習如何打老公屁股！並非每個妻子都願意嘗試新事物，但打老公屁股能讓你們更親密，並讓你們的性生活更滿足。當然，打屁股並不適合所有人，有些女性寧願接受打屁股也不願給予。一切都在於找到適合你的方式。
