標籤: 趴姿體位

女超人式（Superwoman）是你趴在床緣、雙臂前伸、雙腿懸空，由你的男人站在身後進入的後入體位，大部分工作都由他負責。本文教你如何進入女超人式、雙方各自要做什麼、學員心得與推車式等類似體位。