滑腿式（Leg Glider）是一個非常具異國情調的性愛體位，除非你擁有相當好的柔軟度，否則很難正確執行，雖然你的男人不需要有那麼好的柔軟度就能做到。在我們的性愛體位指南中找到適合你和你的男人的體位。
要執行滑腿式，你只需要側臥在一邊，假設是左側。這意味著你的左腿、左側身體和左手臂都會在床上。你的右腿將放在左腿上方，右手臂放在身體上，雖然如果你想要穩住身體，也可以把右手放在床上。接著你需要將右腿朝向天花板抬起，同時保持左腿在床上。如果你的柔軟度足夠，你的右腿應該指向天花板正上方。
理想情況下，你的雙腿應呈 90 度角（右腿直指天花板，左腿平躺在床上指向牆壁）。
你的男人隨後跪姿開始並保持直立。他將跨坐在你的左腿上。他會幫忙支撐你的右腿放在他的胸部／肩膀上。
女方在滑腿式體位中要做什麼
當你處於滑腿式體位時，你的主要目標是保持穩定並維持姿勢，不讓雙腿抽筋。雖然如果你確實感到雙腿開始抽筋，請立即告訴你的男人，以便你伸展雙腿並消除抽筋。
如果你微微彎曲雙膝，會發現執行滑腿式容易得多。事先熱身當然也是個好主意。
可能很難撫摸你的陰蒂，試著磨蹭你的男人以獲得陰蒂刺激。
男方在滑腿式體位中要做什麼
當你的男人執行滑腿式時，起初他需要小心確保你舒適，且不會對你的腿施加過大壓力。此外，如果他的陰莖很大，他需要小心不要插入得太深。
一旦你和你的男人在滑腿式中找到舒適的節奏，他可以抓住你右腿的根部或抓住你的右手臂，以便將你拉向他並更深入地插入。你的男人也可以向後傾斜以改變插入角度，也可以向前傾（只要確保他向前傾時非常小心，不要弄傷你）。除了前後傾斜，他還可以向左或向右移動，直到找到你們倆最享受的姿勢。
進行滑腿式體位時的注意事項
我與許多學員交談過，但只有少數人嘗試過與男人做滑腿式。那些嘗試過的人都告訴我一些有趣的見解，希望對你有幫助：
- 如果你有很高的柔軟度，你的男人可以透過將你指向天花板的那條腿進一步推開，來深入插入你。
- 事先伸展雙腿是個好主意，因為這會讓這個體位對你容易得多。
- 如果你柔軟度不夠，但仍想與男人嘗試滑腿式，你可以讓男人向後傾斜，這樣你就不需要把腿伸展那麼多。
- 雖然在這個體位中你的男人擁有更多控制權，但你必須確保他小心不要弄傷你。
類似體位
腿掛肩式（Legs On Shoulder）
這個體位不需要那麼費力，因為你的雙腿都抬起來了。
螳螂式（Praying Mantis）
抬起另一條腿並彎曲它，可稍微緩解滑腿式帶來的壓力。
直角式（Right Angle）
在腰部彎曲，使雙腿都指向上方。
芭蕾舞者式（Ballerina）
嘗試站姿下的這個抬腿體位，挑戰真正的高難度。
如果你正在尋找更多這類體位，請查看這些體位。
Sean 對滑腿式體位的看法
我發現滑腿式是常規性愛體位如後入式（Doggy Style）、鐵砧式（Anvil）和傳教士式（Missionary）之外的不錯變化。對我來說感覺總是很好，但有幾位學員說她們覺得這個體位非常不舒服，完全不享受。我的建議是至少嘗試一次，然後再決定你是否喜歡。
