即使你下面的「傢伙」不算雄偉，你依然能給她人生中最強烈的高潮。只要運用這 15 個小陰莖性愛體位就行。我還會介紹 22 個你必須運用、用來彌補小陰莖尺寸的額外性愛技巧（不是體位），以及如何從心理上面對小陰莖（8 個策略）。
15 個最適合小陰莖的性愛體位
以下 15 個小陰莖性愛體位能讓她完全滿足。你會發現，它們都符合以下其中一項或兩項：
- 陰蒂刺激 – 性交時若加入陰蒂刺激，女性更容易達到高潮。
- 更深入 – 角度有助你更深入地插入她。
1. 女牛仔式（Cowgirl）
如果她喜歡在上面，女牛仔式（Cowgirl）就是最能讓她高潮的體位。它能為她帶來大量陰蒂刺激，並讓她掌控插入的節奏與速度，幫助她達到高潮。
使用「瓦肯手勢」（Vulcan）– 在女牛仔式中加強陰蒂刺激的一個方法，是使用瓦肯手勢。
首先，用你的手擺出以下手勢：
接著，把手沿著你的腹部滑到陰莖處，讓陰莖兩側各有兩根手指，就像下面的示範一樣：
這時你的指關節會直接接觸到她的陰蒂。如有需要，可以使用潤滑劑，讓她能更順暢地在你的指關節上滑動、磨蹭。
為什麼有效 – 你的指關節貼在她陰蒂上的觸感硬實得多，能大幅增加你給她的陰蒂刺激。
2. 性交對齊技巧（CAT）
如果她喜歡做愛時你在上面，那就用性交對齊技巧（CAT）。它和傳教士式（Missionary）幾乎一模一樣，只有一個主要差別：
你不會抽插。
而是……
始終盡可能深入她體內並保持不動，同時上下磨蹭。這樣做有兩個重要作用：
1. 持續接觸並刺激陰蒂。你的恥骨應全程壓在她的陰蒂上。一項研究發現，36.6% 的女性在性交時需要陰蒂刺激才能高潮；研究中另有 36% 的女性表示，性交時陰蒂受到刺激會讓高潮感覺更好。
2. 刺激她陰道內部（多個部位）。當你上下移動時，你的龜頭會摩擦、按壓她陰道內的多個區域。
3. 烏龜式（Turtle）
如果你陰莖較小，烏龜式（Turtle）比一般的後入式（Doggy Style）更適合你。
為什麼？
因為她的角度。她的陰道會更加敞開，讓你插得更深。
在這個體位中，你也可以嘗試用手指愛撫她的肛門，或者像後入式一樣，伸手繞過她的腰，用手指揉她的陰蒂。
4. 發射台式（Launch Pad）
在發射台式（Launch Pad）中，她會把臀部向上蜷起。這會縮短她的陰道長度，讓你頂得更深。
她把雙腳放在你胸前，也能控制插入深度，確保自己得到真正需要的感覺。
5. 站立式（Standing）
在蝴蝶式（Butterfly）中，你站在床邊，她仰躺在床上。如果你陰莖較小，這個體位非常好用，因為你可以用多種方式移動她的身體、改變角度：
6. 鐵砧式（Anvil）性愛體位
鐵砧式體位很適合在性愛中支配你的伴侶，如果你的陰莖較小。
有個提醒：
這會對她的下背部造成很大壓力。如果她有背痛，請避免使用。
7. 站立後入式（Standing From Behind）
像 洗衣機式 或 火人式 這類體位，如果你們其中一方喜歡激烈、猛烈、粗暴的性愛，效果非常好。
如果你們在這個體位進行肛交，你也處於完美位置，可以伸手繞到前面撫摸她的陰蒂或用手指愛撫她。
8. 跳蛙式（Leapfrog）
跳蛙式體位需要你的伴侶有一定的柔軟度。透過極度拱起她的下背部，她會更充分地暴露外陰／陰道，從而實現更深入的插入。
9. 三明治式（Sandwich）
旁註： 如果她享受其中，她可能想閱讀如何在性愛中更順從的指南。
10. 騎師式（Jockey）
如果你的裝備不算雄厚，那麼騎師式體位可以是小陰莖最好的性愛體位之一。它適用於一般性愛或肛交。另外……
試著在你女伴的臀部下墊一個楔形枕，將她的臀部向上推高，讓更深入的插入變得更容易。
11. 張腿式（Spread Legs）
張腿式性愛體位是另一個需要她有一定柔軟度的體位。
12. 螳螂式（Praying Mantis）
螳螂式性愛體位全在於操控她的雙腿，為你和她找到正確的角度。所以……
別擔心要完全照搬上方示範的確切姿勢。
隨意將她的雙腿向上、向下或向側移動，直到碰到正確位置，找到最適合小陰莖的體位。
13. 打樁式（Piledriver）
打樁式看起來很荒謬，但如果你的陰莖較小，這是個令人難以置信的體位。
將她的雙腿向後彎曲朝向她的頭部，會大幅縮短她的陰道，從而實現更深入的插入。
修改建議： 別害怕向前傾，甚至雙手撐在床上，以插得更深。
當然，並非所有人都能採取這個體位或喜歡它。伴侶雙方應確保在不舒服時說出來，或傾聽提出不適的伴侶。
獲取談論性愛的技巧。
14. 弓步式（Lunge）
視你們的體型和體能而定，弓步式性愛體位很適合讓她感覺到你更深入。
你的伴侶也可以獲取騎乘技巧，讓這個體位更容易，並學會如何騎乘小陰莖。
15. 貝殼式（Sea Shell）
在進入讓她用小陰莖高潮的 22 個技巧之前，我想先介紹貝殼式性愛體位。
這體位很難完成，所以可能不是小陰莖的最佳體位，但……
- 它展示了她如何能為你「更充分暴露」自己，以及……
- 她如何能將臀部向臉部方向捲曲，縮短陰道，從而實現更深入的插入。
用小陰莖讓她高潮的 22 個技巧
這 22 個技巧每一個都能提升你的性愛技巧，讓你的小陰莖尺寸不再是問題。如果你想知道如何用小陰莖做好愛，請繼續閱讀。
1. 像神一樣舔陰
對許多女性來說，正確類型的舔陰比性愛更愉悅。
男人也類似……
一次很棒的口交感覺可能比性愛更好。
如果你還不擅長給她口交，你需要從我關於如何像神一樣舔陰的深度指南中學習「煎餅式」和「渦旋式」技巧。
2. 運用其他強效性愛技巧
性愛遠不止於插入。學會以下技巧，你就能彌補尺寸上的不足，甚至做得更好：
- 讓她噴潮
- 給她一生中最棒的口交
- 讓她每次都高潮
- 運用這 31 個瘋狂性愛技巧好好幹她
3. 了解她的生理構造
如果你想床上功夫了得，就必須知道她最敏感、最愉悅的兩個敏感帶（陰蒂與 G 點）。
這似乎顯而易見，對吧？
你可以從下圖的外陰部（陰道口外側）看到陰蒂的位置：
而從下方的側視圖可以看到 G 點的位置，大約在陰道內 2-3 英吋處，靠近膀胱那一側。
陰蒂和 G 點的優勢在於，即使你擁有微小陰莖，它們依然很容易觸及，因為它們在陰道內相當淺。
4. 妥善讓她興奮起來
如果你想要性愛順利進行，就必須在之前讓她充分興奮。在性愛前讓她春心蕩漾、濕潤滿溢，會讓她體驗到更大的愉悅。
這包含兩個步驟：
- 先移除她性慾的「剎車」（壓力、焦慮、厭倦、關係問題等），讓她能輕易進入狀態。我在這份讓她動情指南中展示所有你需要移除的剎車。
- 放大她性慾的「油門」（調情、讓她感到被渴望、以正確方式撫摸她等），讓她迫不及待想扒光你的衣服。你可以在讓她春心蕩漾指南中找到放大油門的範例。
這兩個步驟幾乎完全是心理層面的。一旦她興奮起來，就該動用身體前戲……
5. 激烈的身體前戲
每個女人都有自己的藍圖：
- 有些女人最愛被親吻（認真的，光是接吻就能讓她們高潮！）
- 有些女人迷戀輕輕拉扯頭髮（更多關於性愛中拉扯頭髮）
- 有些人光是你摩擦、掠過、挑逗她的大腿內側就會瘋狂興奮。
- 另一些人僅僅被帶進臥室就會極度亢奮
關鍵在於學會什麼類型的前戲能讓你的女伴動情。或許她會直接告訴你，但……
寄望於運氣不是好策略。
你也應該詢問她喜歡什麼類型的前戲。
你可能也想看看這些22 個情色前戲技巧（從第 5 招開始看；那時候才開始精彩）。
6. 性愛中善用雙手以增加刺激
性愛不只是你的陰莖在她陰道裡。
你可以用雙手提供額外刺激：
- 刺激她的乳頭與乳房
- 性愛中拉扯她的頭髮
- 搓揉她的陰蒂
- 性愛中勒住她的頸部（如果她喜歡且同意）
- 即使性愛中十指相扣也能極度親密
7. 別害怕使用情趣用品
情趣用品能大幅提升她的性愉悅。你可以使用：
- 肛門塞進行肛門刺激
- 陰莖環以持久勃起
- 震動棒進行多種愉悅活動
- 假陽具體驗不同插入感覺，甚至雙重插入
- 還有許多更多情趣用品用法 😉
使用震動棒或假陽具時，重要的是要理解：
它不是為了取代你，
而是為了協助你。就像枕頭一樣……
8. 枕頭是你的好朋友
在某些性愛體位中，在她臀部下墊枕頭或專門設計的性愛楔形枕，可以：
- 抬高她的臀部，讓插入更容易
- 改變陰道通道的角度，使深入插入成為可能
普通枕頭會塌陷，所以請尋找較硬的枕頭，以協助適用於小陰莖的性愛體位。
哪些性愛體位可以使用枕頭／性愛楔形枕？
傳教士式（Missionary）– 在她的臀部／臀部區域下墊一個枕頭（或兩個）。
騎師式（Jockey）– 在她的大腿上部或小腹下墊一個硬枕頭／楔形枕。嘗試調整枕頭／楔形枕的確切位置，直到找到最適合的位置。
蝴蝶式（Butterfly）– 類似傳教士式，在她的屁股／臀部下墊一個枕頭。
鐵砧式（Anvil）– 在她的下背部下墊楔形枕／枕頭。在鐵砧式體位中，該區域將承受很大壓力，枕頭／楔形枕有助於支撐。
基本上，在任何適用於小陰莖的性愛體位中加入枕頭，都能收到顯著成效。
9. 試試這招，帶來令人難以置信的陰蒂刺激
這源於你在傳教士式性愛時的恥骨。
你的恥骨位於陰莖根部正上方。伸手向下即可摸到。
在傳教士式性愛中，你的恥骨自然會頂在她的陰蒂上方，前提是……
你完全深入地待在她體內。
真正專注於用恥骨磨蹭她的陰蒂。
一如往常，聽取她的反饋，了解什麼感覺對她最好。
如果你體重較重，恥骨上方可能有一層脂肪墊，使其變軟。在大多數情況下，這會提供較弱的陰蒂刺激。
說到體重……
10. 減少體脂讓陰莖看起來更大
隨著體重增加，脂肪會在陰莖根部區域（稱為恥上脂肪墊）堆積，導致陰莖看起來較小。
壞消息是……
由於陰莖根部周圍的脂肪阻礙，你可能無法像以前那樣深入插入伴侶體內。
解決辦法？
減少體脂。
11. 體脂快速解決方案
如果發現過多體脂礙事，可以嘗試這個快速解決方案：
- 收緊下腹或用雙手將其托開
- 伸展並拱起背部，使腹部區域變平坦。
這有助於將陰莖根部周圍的脂肪區域移開，但……
這完全不可持久。
長遠來看，減重會讓陰莖看起來更好，也有利於性愛表現。
12. 使用穿戴式假陽具／陰莖延長套
如果你陰莖較小，但伴侶想要更大的，使用穿戴式假陽具或套在陰莖上的陰莖延長套來增加體感尺寸，值得考慮。
類似於使用其他情趣用品讓伴侶獲得愉悅，你必須記住：穿戴式假陽具或義肢陰莖不是為了取代你；它是為了幫助你。
13. 持之以恆至關重要
無論你天賦異稟還是擁有小陰莖，務必記住：
刺激的持續性對讓女方高潮至關重要。
隨著女方越接近高潮，你必須保持節奏和刺激程度。
改變節奏很可能會打斷她的狀態，破壞她的高潮。
一些注意事項：
- 當她接近高潮時，可能會要求你加快／放慢／用力等。當然要聽她的指示！
- 如果她離高潮還很遠，不要害怕換個方式，嘗試不同的節奏／體位。
14. 避免脫離
如果你的陰莖較小，在某些體位下更容易脫離。這使一些人開始懷疑如何與小陰莖進行性愛，因為如果持續插入都有困難，快感就無從談起。
如果這種情況經常發生，當她即將高潮時，你必須全神貫注地留在她體內，以便能……
保持你的節奏。
15. 較小通常更適合肛交……
大多數女性享受肛交。然而，許多女性在嘗試肛交時都會面臨一個問題……
疼痛。
如果你太大，肛交就會變成……
痛交。
如果你的陰莖較小，她感到疼痛的可能性較低，肛交也能更愉悅。
「塞翁失馬，焉知非福」這句話浮現腦海。
16. 關於侵略性、粗暴與激烈性愛的一則提示
一些條件不佳的男人試圖用……來補償。
「男子氣概」、侵略性，或性愛時的粗暴。
如果你的女伴喜歡粗暴、激烈、侵略性的性愛，這很棒。
如果她不喜歡，這就是災難。
17. 攜帶合適的保險套
如果你懷疑自己屬於較小尺寸，試著購買更貼合的保險套並測試一個。
性愛過程中最不想發生的事，就是保險套脫落！
如果保險套總是不合適，你可能需要考慮其他避孕方式，例如用於預防性傳播感染和懷孕的女性保險套，或用於防止懷孕的避孕藥。
18. 尋求回饋，但是……
我已經提過從她那裡獲得回饋的重要性，關於：
- 她喜歡什麼，想要更多什麼。
- 她不喜歡什麼，不想再嘗試什麼。
如果你認真想給她一生中最棒的性愛，這兩點很重要。
然而……
如果你不斷問她：
- 「還可以嗎？」
- 「我有讓你滿足嗎？」
- 「我夠大嗎？」
你會顯得非常卑微。
你需要在獲取她的回饋以便改進，與不聽起來絕望之間取得平衡。
19. 較深不代表更好的插入
較深的插入並不總是對她更好或更愉悅。
可能是，但……
這取決於你伴侶的個人偏好。
甚至取決於她處於月經週期的哪個階段。
所以，不要只憑臆測認為她想要、需要，甚至喜歡深入插入。相反地……
問她想要什麼。
20. 女性稍微更在意粗度而非長度
根據一項研究，「長度不如粗度重要」對女性而言。所以……
擁有短但粗的陰莖，不太可能對她構成問題。
21. 她的體型會讓你感覺渺小
為什麼？
如果她有多餘體脂，那麼……
因為她的體脂會阻礙，要插入得更深會更難。
看看這些適合大體型女生的體位，可能會有幫助。
22. 避免讓你在她感覺中顯得渺小的性愛體位
有些性愛體位會讓你在她感覺中顯得小很多。自然地，你應該避開這些。應避免的體位包括：
- 亞馬遜式（Amazon）
- 剪刀式（Scissors）
- 交叉式（Intersection）
- 扭轉式（Twister）
- 牛仔式（Cowboy）
也要小心湯匙式（Spooning）。因為她的大腿較貼近，這體位能讓你感覺較大。但如果她臀部豐滿，可能會阻礙，尤其是你只有 3 吋陰莖時。
如何在心理層面應對小陰莖——8 個策略
讓我們從一個重要事實開始，回答「什麼是小陰莖？」……
1. 勃起長度低於 5.1 英吋屬於偏小。
「勃起陰莖的平均長度介於 5.1 到 5.5 英吋之間（12.95–13.97 公分）」。這項數字來自一項綜合分析，納入 31 項科學研究，超過 10,000 位參與者由研究人員測量（非自我測量）。
若你的陰莖長 5 英吋，你略微小於平均值。
但除非長度不到 1 英吋，否則不算「微小陰莖（micropenis）」，而與微小陰莖做愛會比與小陰莖做愛更困難。
如果你達到 5.1 英吋或以上：
放過自己吧。
別再擔心自己偏小，因為你並不小。
對於低於 5.1 英吋的男士，有幾件事你該知道，能幫助你在心理層面應對擁有小陰莖的事實。
2. 她對你的尺寸很可能依然滿意
事實上，一項針對 52,031 名男女的大規模調查發現，雖然「85% 的女性滿意伴侶的陰莖尺寸，只有 55% 的男性滿意自己的陰莖尺寸」。
換句話說，男人比女人更在意陰莖尺寸！
這就像擁有六塊腹肌。大多數女性並不特別在乎你是否擁有結實的六塊腹肌，但是……
許多男人想要六塊腹肌，卻對自己的肚子感到不安。
如果你的陰莖長 4 英吋，你花在思考這件事上的時間，很可能比你的伴侶還多。
3. 83% 的男性勃起長度低於 6.3 英吋
「少於 12–17% 的男性勃起時陰莖長度超過 6.3 英吋（16.0 公分）」。
大多數「尺寸驚人」的男人，只比平均值略大一點罷了。
4. 你的不安全感比你的陰莖尺寸更讓她掃興
你對陰莖的不安全感，比小陰莖本身更缺乏吸引力。如果……
- 你反複為尺寸道歉
- 你拿自己的尺寸開過多自嘲玩笑
- 你以笨拙、明顯的方式過度補償（炫耀名車、練太多肌肉等）
- 你完全避免性愛
- 你拚命試圖讓她靠抽插高潮，卻忽略其他類型的刺激
你就輸了。
你必須明白，這些行為比小陰莖更讓人倒胃口。
這聽起來可能嚴厲，但……
你必須放過自己。
接受自己偏小的事實。並理解……
有許多方法能讓你成為她有過最棒的愛人，這些方法完全與你的陰莖尺寸無關：
- 口交
- 用手指愛撫她
- 性愛中強烈刺激她的陰蒂
- 專注刺激她的 G 點
- 支配她
- 使用情趣用品
- 肛交
- 粗暴性愛
- 等等
5. 部分女性有不可妥協的偏好，這沒關係
不是所有人，但確實有一些。
例如，女性常對男性的以下條件有不可妥協的偏好：
- 身高
- 體重
- 社交技巧
- 野心程度／工作前景
- 家庭背景
- 穿著風格
- 社交圈子
- 宗教信仰（或無信仰）
- 對運動的興趣
- 陰莖尺寸
- 等等
而……
這沒關係，因為男性也有偏好。我指的是女性的：
- 體重
- 容貌
- 乳房大小
- 體態
- 個性
- 社交技巧
- 衣著品味
- 年齡
- 等等
男性因女性乳房較小而不被吸引，這沒關係。
而……
女性因男性陰莖較小而不被吸引，這也沒關係。
考慮到這一點，我有個重要問題想問你：
何必費心去追求那少數視小陰莖為不可妥協條件的女性？
6. 停止混淆尺寸與技巧
擁有優勢條件的男士常犯的一大錯誤是相信：
尺寸 = 床笫間的技巧
哈！
如果你很大但不知道怎麼用，與一個陰莖尺寸低於平均但懂得如何取悅伴侶的男人相比，你處於嚴重劣勢。
畢竟，她的 G 點僅在陰道內 2-3 英吋深處，而她的陰蒂在體外，意味著……
你可以用小陰莖輕易同時刺激兩者。
事實上，擁有優勢條件的男士會反覆犯兩個常見問題：
- 性交疼痛。他們將她撐開至超越愉悅的極限，或插入過深，導致疼痛。
- 他們因尺寸而過度自信，以為除了「大」之外不需要做任何其他事。
7. 沒有可靠方法讓自己變大
你可以讓陰莖稍微變大，但並不容易：
減重 – 正如我之前提到的，減重能讓你顯得更長，並讓你能更深入地插入她體內。
注射填充劑/脂肪以增加粗度 – 注射填充劑或脂肪曾被用來增加粗度，但已報告許多嚴重併發症。
牽引裝置 – 每天佩戴牽引裝置數小時，已證實能讓疲軟陰莖長度增加約 1 公分。註：該研究專門針對佩隆氏病（Peyronie’s Disease）患者進行。
懸韌帶切斷手術 – 研究發現此手術可增加 1-2 公分長度，但伴隨許多併發症。
傑爾金法（手動按摩） – 我找不到任何可靠研究顯示此法能增加尺寸。
當我在我關於如何讓陰莖變大的指南中分析了 28 項科學研究與論文時，我也得出了相同結論……
基本上不可能增加陰莖尺寸。
8. 不要忘記陰蒂刺激
根據一項研究，「只有 18.4% 的女性表示單靠性交就足以達到高潮」。
這比例不高。
同一研究發現「36.6% 的女性表示性交過程中需要陰蒂刺激才能達到高潮」。
結論是：
單靠插入通常不足以讓她高潮。如果你想用小陰莖取悅女性，你需要運用陰蒂刺激。
幸運的是，有許多方法可以刺激她的陰蒂：
- 口交
- 用手指愛撫
- 較長的前戲
- 性愛時磨蹭她
- 使用能自然給予她大量陰蒂刺激的體位
這將構成你小陰莖性愛工具箱的大部分內容。
現在你知道了 15 個最適合小陰莖的性愛體位、22 個可彌補尺寸的額外技巧，以及如何在心理上應對小陰莖，是時候走出去，開始給你的女孩她一生中最棒的性愛了。
