如何享受極致淋浴性愛 + 9 個淋浴性愛體位
淋浴性愛應該出現在每個人的幻想清單上，尤其是當您能運用這些淋浴性愛體位時。流動的水帶來情色氛圍，在炎熱、蒸氣瀰漫的狹小空間中，您能看著、觸摸並清洗彼此的身體，親密程度直達頂峰。但淋浴性愛也可能帶來一些問題，我想先討論這些，再向您展示……
哪些淋浴性愛體位最令人愉悅且滿足。
淋浴性愛的機制
在真正學習如何進行淋浴性愛之前，您應該先了解幾個小提示，幫助您讓體驗更加愉悅。許多人第一次沒有正確準備，導致體驗不佳就放棄了。其實不必如此。
- 進入淋浴前，先卸除彩妝，這樣您在淋浴中看起來會很美。如果不卸妝，睫毛膏流下臉龐會讓您看起來像瘋狂的殭屍。即使使用防水彩妝，也可能發生這種情況。
- 互相為對方清洗生殖器既有趣又性感，值得推薦，但在他進入您之前，必須先沖洗掉肥皂。性愛與起泡肥皂無法相容；事實上，這甚至可能導致細菌性陰道感染。哎呀！關於陰道感染的更多資訊，請參閱這篇文章。
- 輪流站在水流下方。除非您有兩個蓮蓬頭，否則一次只有一人能站在水流下。輪流站在最佳位置才公平，也顯示體貼。一直站在外面又冷又濕可不好玩，這絕對無法帶來性感感覺。
- 您知道淋浴特別性感的地方是什麼嗎？附近很可能有鏡子。利用它觀看彼此撫摸的畫面。您也可以購買吸盤式鏡子，吸附在淋浴牆上。
- 不要期待淋浴性愛持續很久。在如此狹小的空間中站立並讓伴侶抽插，會是相當耗費體力的運動。淋浴適合快速性愛，或作為前戲，讓您之後在浴室、臥室或家中其他房間繼續完成。
- 肛交和口交在淋浴中可能比陰道性愛更合適，前者因為你們可以面向同一方向，後者因為其中一人可以跪著。
營造氛圍
認為您的浴室不性感嗎？再想一想！您可以點蠟燭（有香味更佳），放在浴缸邊或檯面上。雖然明火有火災風險，但您可以使用 LED 蠟燭。薰香也是另一個值得考慮的選擇。
播放音樂。有些手機和藍牙喇叭甚至具防水功能，您可以帶進浴缸或淋浴間與您的男人一起使用。否則，請將裝置放在檯面上。
乾淨的浴室絕對比髒亂的更性感，因此稍微整理和擦拭，能避免被浴室中其他不太性感的活動分心。
您需要潤滑劑
雖然您可能認為水就是潤滑劑，因為它讓您變濕，但它並不能提供進行淋浴性愛所需的正確潤滑；它只會沖走您的天然潤滑液。
強烈潮吹： 如果使用正確技巧，您可以學習如何輕鬆且帶著強烈愉悅地潮吹。
潤滑劑是良好淋浴性愛的關鍵。
您需要使用潤滑劑，而且必須是矽基的。水基潤滑劑會被流水沖走，但矽基潤滑劑不易被水沖掉，且持久性更長。這也是矽基潤滑劑適合肛交的原因之一。
如果潤滑不足，淋浴性愛就不會有趣，您絕對不希望發生這種情況。
如何安全進行淋浴性愛
學習如何在淋浴中做愛，最重要的部分是學習如何保持安全。採取措施防止滑倒至關重要，尤其是在站立性愛體位時。淋浴墊或浴室墊是最佳選擇，毛巾也可以。另外，避免頻繁更換體位。最好選擇一個（我們接下來會討論）並堅持使用，以減少滑倒和跌倒的機會。
抓住固定把手
您知道那些人們為了安全而安裝在淋浴間的扶手嗎？它們不僅用來幫助人們安全進出淋浴間！
它們非常適合讓您在淋浴性愛時有東西可抓住。不過請確保選擇能支撐您體重的把手。您最不希望在享受時跌倒，頭撞到堅硬的瓷磚。
安裝腳踏板
許多女性使用淋浴腳踏板來刮腿毛，但您也可以用它進行更有趣的活動。您可以用腳踏板調整到更好的性愛體位。同樣，請確保腳踏板能支撐您和您伴侶的體重。
使用淋浴座椅
如果您的淋浴間有座椅，您可以坐在男人的大腿上，進行類似偽蓮花的體位。如果沒有淋浴座椅，您可以購買淋浴椅。您也可以試著站在椅子上。如果您比您的男人矮很多，這會特別舒服。只是站立時請務必抓住東西。
投資重型吸盤把手
不要倚靠水龍頭或淋浴間其他部件，它們並非設計用來支撐您的體重。您不想成為淋浴性愛失敗後的另一個受傷案例！如果您不想從情趣用品店購買，當地五金行可能也有淋浴專用的吸盤把手。
使用地板墊或防滑貼
防滑淋浴和浴室墊能讓您的腳在淋浴時有抓地力。防滑貼通常永久黏附在浴缸底部，達到相同效果。
不要使用肥皂作為潤滑劑
如果肥皂進入尿道可能會灼痛，很多年輕男性在早期自慰時都有此經驗。肥皂會擾亂您陰道的 pH 值，而除臭肥皂可能導致細菌感染（稱為細菌性陰道病）或酵母菌感染。您絕對不希望因為沒有準備好而面對這些問題。如果不確定何時會有興致，請在淋浴間放一瓶矽基潤滑劑。
如何進行淋浴性愛並保護自己
即使在淋浴中，也不要忘記安全性行為。荷爾蒙避孕可以防止懷孕，但如果您沒有使用避孕或同時擔心性病傳播，那麼保險套也是必需品。
您可以在淋浴中使用保險套，但必須聰明使用。照常，保險套應在您的男人半勃起時戴上，且最好在淋浴外戴上，以確保沒有水或空氣進入（戴上時捏住尖端）。否則可能導致保險套滑脫或破裂。
不過，在水中做愛時，保險套仍可能滑脫或進水。浴油和肥皂也可能降低保險套的耐用性。
顯然，如果您想知道如何在淋浴中做愛並使用保險套，會有一段學習曲線。如果這是您唯一的保護方式，那麼在淋浴中進行可能不是最佳選擇。
您可能可以使用牙壩（一種塑膠類裝置，您的伴侶在進行口交時抵住您的身體），但在淋浴中也很困難。
如何在淋浴中進行口交
不要忘記口交。男人喜歡口交，也喜歡在淋浴中進行。當他站在淋浴間時，您跪在他面前。讓他的背部面向蓮蓬頭，以防止水流到您的臉上。您可以等他清洗完畢後再進行，但務必沖洗掉所有肥皂。
記得使用浴室墊或毛巾，以免滑倒。在淋浴中進行口交時，水是您的好朋友。它能讓一切保持滑順。給他平常的口交方式。您可以使用手與嘴巴的技巧，假裝他的陰莖是您喜歡用舌頭環繞的冰淇淋甜筒，或做任何您知道他喜歡的事。我們這裡有完整的口交技巧清單。無論您做什麼，在淋浴中都會很有趣且與眾不同。
互相清洗的親密感
當您和您的愛人赤裸地在淋浴間一起，用絲瓜絡或洗澡布互相清洗時，您正在建立連結並達到新的親密層次。您不一定需要在淋浴中做愛，就像穿著衣服擁抱也可以很親密一樣。只是待在一起，洗去一整天的疲憊，可能就足夠愉悅了。而在淋浴中所有這些清洗和撫摸，可能會讓您走出淋浴間後，迎來極棒的性愛。
您甚至可以找到可食用的淋浴凝膠，用來互相塗抹後再舔掉。
然而，如果您喜歡在性感活動結束後好好清潔自己，這也完全沒問題。雖然在淋浴中做愛很有趣，但通常無法讓身體、頭髮或剛刮過的腿變得乾乾淨淨。
蓮蓬頭！
您可能也意識到，手持式蓮蓬頭在自慰時有多麼令人高潮，那麼為什麼不在性愛時使用它來增加額外刺激呢？
性愛期間 – 您的男人可以從後方以類似保鏢的體位進入您，同時您用蓮蓬頭刺激自己的陰部。
表演秀 – 或者，您可以為您的男人表演，用蓮蓬頭自慰，讓他觀看。
可能有幫助： 如果您想給您的男人（以及自己）帶來讓人弓背、腳趾蜷曲、尖叫的高潮，讓他對您性愛上癮，那麼您會在我的私人且私密的電子報中找到它。您還會學習到 5 個讓他倒胃口的危險且「愚蠢」的性愛錯誤，以及如何避免它們。
請注意，用噴水方式可能有少許空氣被壓入陰道的風險，這可能導致栓塞。請只針對身體外部部位。
最適合淋浴性愛的體位
以下是我們最喜愛的淋浴性愛體位：
1. 面對面站立
站立後入式是淋浴性愛的好體位。當你們身高相近，或甚至您的男人比您稍矮時，此淋浴性愛體位效果最佳。不論誰的背部面向蓮蓬頭都沒關係。
您可以踮起腳尖，一腿環繞他的腰或背部來幫助他。他可以一手或雙手托住您的大腿提供支撐。如果您夠柔軟，甚至可以雙腿環繞他的臀部。此淋浴性愛體位的關鍵是，他將您的身體推靠在牆上支撐自己。
但不是每個人都能成功進行此淋浴性愛體位，這沒關係。它也非常適合手部刺激。您可以給他滑順的手交，他也可以回報您，揉搓您的陰蒂或手指您。
2. 背對站立
如果前一個淋浴性愛體位有困難，請試試這個。如果您是潮吹者，您不必擔心弄髒，因為您已經在淋浴間，準備好清理。
讓您的男人背對蓮蓬頭站立，這樣水不會噴到你們臉上。這比較容易，因為您可以靠在牆上，而您的男人從後方進入您。當然，如果您有淋浴／浴缸組合，您只需彎腰抓住浴缸即可。
用 100% 自信說髒話： 使用簡單的髒話讓您的男人興奮並渴望您。您會在這份指南中找到這些髒話。您也會學習如何自信地說出口。
他應該確保雙腳穩穩踩在淋浴地板上，雙手放在您的臀部。如果您有淋浴椅或浴缸有內建座椅，您可以向前傾身用手支撐。您也可以抬起一腿，彎曲膝蓋放在表面上。
3. 坐姿
善用您的淋浴座椅（此淋浴性愛體位也可以修改用於有階梯或邊緣的熱水浴缸或泳池）。這類淋浴性愛體位危險性較低，因為您離地面較近，且有四條腿支撐。您男人可以坐下，您跨坐在他大腿上，像是一場膝上舞。或者您可以反向跨坐在椅子上，他跪著進行肛交。查看我們的坐姿性愛體位清單，找到可以改編用於性感淋浴時光的體位。
4. 浴缸坐姿
坐在浴缸裡可能是您偏好的體位。您可以選擇是否開啟淋浴。您滑進去面向一個方向，您的男人面向您。你們都彎曲膝蓋，讓腳環繞對方，類似蓮花性愛體位。靠近直到可以進入。如果浴缸充滿水，請慢慢進行以避免水花四濺。在浴缸周圍多放幾條毛巾以防萬一！
如果您們其中一人體型較大，或浴缸較窄，此體位可能不適合。您可以坐在浴缸裡向後靠（浴缸枕頭有助於支撐脖子），而他坐在浴缸外，揉搓您的陰蒂、感性親吻您，或甚至幫您洗頭。查看我們關於如何讓浴缸性愛更火辣的建議。
5. 後入式
後入式適合淋浴性愛的原因有很多。它在身高有差異時比較容易。女性喜歡它帶來 G 點刺激，如果您喜歡粗暴性愛，您的男人可以拉您的頭髮！適合陰道或肛交。你們都可以刺激陰蒂，您甚至可以帶您最愛的防水玩具進入淋浴間。
如果您的淋浴間是無浴缸的站立式，可能無法進行後入式。
6. 鬥牛犬式
雖然鬥牛犬性愛體位並非專為淋浴性愛設計，但它可行。它是後入式的變體，適合陰道或肛交，因為您們離地面較近，穩定性更好。您也不必擔心臉上沾滿浴水，因為您可以用手臂支撐自己。取得更多鬥牛犬體位的提示。
7. 湯匙式
如果您的淋浴間允許，湯匙式可以是非常親密的體位。您的男人跪在您後方進入，可以在您耳邊低語。你們其中一人可以為胸部塗抹泡沫，或揉搓陰蒂。您可以向前傾身靠向地板支撐體重，尤其是在高潮時。
請注意，此體位可能對淋浴或浴缸中的膝蓋造成負擔，因此較柔軟的浴室墊或毛巾能讓它更舒適。
盛開蘭花式 類似，只是你們面對面跪著。
8. 跪姿
淋浴間非常適合進行口交。您只需跪在您的男人面前。用手按摩他的睪丸或刺激前列腺。即使有墊子，淋浴地板仍可能很硬，因此折疊一條毛巾放在膝蓋下。這不僅讓感覺更柔軟，還能在您認真進行時防止滑倒。
9. 跪姿燃燒人
此清單的最後一個體位並非嚴格的淋浴性愛體位，但如果您等不及進入淋浴清洗就想開始，它值得一試！燃燒人體位通常站立進行，但您可以跪著靠在浴缸邊緣，您的男人跪著從後方進入。因為您還沒濕，摩擦力較大，如果您喜歡粗暴，這會很棒！
如果您有較大的淋浴間、步入式浴缸，甚至能使用公共淋浴間，您可以實驗淋浴性愛體位。
情趣玩具讓淋浴性愛更精彩
在淋浴性愛時，不要忘記您最愛的玩具。首先要注意：並非所有玩具都適合淋浴。
任何沒有馬達的假陽具、塞子或其他玩具，都適合在淋浴中使用。但如果玩具有馬達（即震動器），可能不安全。有些玩具標示為「防潑水」或「防水等級」，通常表示適合淋浴，只要不浸入水中。標示為「防水」的玩具則適合淋浴和浴缸水中使用。
任何需要插電的玩具，顯然不適合在淋浴中使用。
關於玩具材質：我們建議在淋浴中使用矽基潤滑劑，讓它滑順舒適。然而，矽基潤滑劑可能太滑，您可能會掉落玩具，因此如果您的淋浴間是瓷磚地板，可能要重新考慮使用玻璃或陶瓷玩具。一旦掉落可能會破裂。其次，矽基潤滑劑可能與所有矽膠玩具不相容。請在玩具底部做點測試：塗上一小點潤滑劑，用力摩擦 5 到 10 分鐘。如果玩具變得黏膩或黏黏的，就要避免與矽基潤滑劑一起使用。
您的淋浴間可能已經有情趣玩具！
許多女性喜歡用蓮蓬頭或水龍頭自慰，那麼為什麼不在淋浴性愛時融入呢？可拆卸式蓮蓬頭最適合，因為它可以直接對準您的陰蒂。幸運的是，您可以購買一個並安裝，無需特殊工具或經驗，就能升級您的淋浴性愛常規。
如果您只有步入式淋浴或較小的浴缸，不要氣餒。您可以將淋浴性愛體位留給其他地方，例如飯店房間，或幫別人看家時有較大淋浴間的地方。只是請注意不要在公共淋浴間進行。這不太體貼，而且可能無意中傳播您或您的伴侶不知情的感染。
一旦您掌握淋浴性愛，它就為您和您的愛人提供了除了臥室性愛之外的另一種選擇。熱水刺激您們身體的感覺，為體驗增添全新感受。所以，如果您想增添一點情趣，現在您知道該做什麼以及如何做了。
