以下是 20 個強大的邊緣控制技巧與技術，讓你的男人在你面前顫抖，而你完全掌控他的快感。更好的是，你甚至可以在自慰時也使用它們！我們先從基礎開始，然後進入真正強烈的邊緣控制技巧。
什麼是邊緣控制？
邊緣控制（edging）是一種性愛練習：你讓某人（或自己！）接近高潮，然後再退回來，通常是透過減少刺激來達成。當你多次重複這個過程時，你會隨著時間逐步累積精神和身體上的喚起，從而讓他擁有更好、更強烈的高潮。這就是邊緣控制的基本原理。它就像是讓他快速達到高潮的相反過程。
這個過程在你最終允許他達到高潮並體會終極快感之前，對他來說可能是令人愉悅的折磨。邊緣控制也有其他好處。邊緣控制亦能幫助男性應對表現焦慮，並提供一種可能的早洩解決方案。難怪這麼多人似乎擁有邊緣控制癖好！
你也可以在自慰時使用這些邊緣控制技巧！– 這份完整的指南專注於如何對你的男人進行邊緣控制，但…
你也可以在自慰時使用這些技巧（14 個自慰技巧及示範）。
1. 停止與開始
最基本的邊緣控制方法只是在你的伴侶達到高潮前，停止你正在做的任何事情。這可能意味著突然停止或改變速度或強度。例如，當你在性交前進行邊緣控制時，你可能會減慢手交的速度或使用較少的壓力，以使你的伴侶暫時無法達到高潮。
2. 了解他何時即將達到高潮
進行邊緣控制時，你需要知道你的男人何時即將達到高潮，即所謂的「臨界點」。你可以透過觀察（並且聆聽和感受）某些徵兆來判斷，例如呼吸急促、陰莖變硬、肌肉緊繃／身體緊張，或是他發出的任何呻吟或其他聲音。
你可能已經注意到，當你的伴侶即將達到高潮時，他會做出一些不尋常的行為。
他的睪丸－ 緊握他的睪丸以感受它何時變緊，是判斷他何時即將達到高潮的好方法。當你在那裡時，你可能想嘗試一些這些睪丸按摩技巧。
他可以告訴你－ 但並非每個男人即將達到高潮時都會顯而易見。有些人表達較少，有些身體不會真的顯示出高潮即將到來的明顯徵兆。如果是這種情況，你可以請你的男人在他想達到高潮時告訴你。他也不一定只能說出來；你可以制定一個訊號，例如輕拍，以在他即將射精時提醒你。
當然，這要求他必須了解自己的身體，如果他沒有及時告訴你，他可能會在你不希望的時候不小心達到高潮。起初你可能需要給予充足的時間來回應訊號。隨著你們對他的身體更加熟悉，你可能能夠縮短訊號與他可能達到高潮之間的時間。
練習造就完美– 如果你一開始就超過了臨界點，請不要擔心。你練習邊緣控制越多，你就越能夠準確判斷何時需要退後。
3. 讓他進入捆綁
在進行邊緣控制之前，將你的男人置於捆綁中，是提升緊張感與快感的好方法。
以下是幾個捆綁姿勢與在對他進行邊緣控制時可使用的想法：
- 將他的手腕繫到床柱上
- 將他的腳踝繫到床的其他柱子上，使他呈大字型完全處於你的控制之下
- 使用手銬將他的手反綁在背後，或使用手臂綁帶
- 對他進行駟馬縛（hog tie）
- 將他的手臂綁在身旁
- 給他穿上拘束衣
- 將他放置在連接到大腿或腰帶上的腕銬中
- 給他戴上手套或連指手套，使他無法使用雙手
- 將他綁在椅子上
- 固定他的全身，或僅讓他的陰莖保持自由
深入了解： 完整的捆綁入門指南。
4. 僅在他完成任務後才允許他達到高潮
這可以是一個有趣的遊戲：在完成你吩咐的事情之前，不允許他達到高潮。你的邊緣控制指示中的任務可以具備性暗示，但也不一定要具備。
你先來– 例如，讓他為你口交直到你達到高潮（可以重複？）或預設的一段時間。你甚至可以設置計時器。
他應該先閱讀這些： 如何像神一樣為她舔陰和85 個技巧讓女性獲得極佳口交。
家務或承認– 你也可以分配家務或讓他承認某些私密/秘密的事情，才允許他達到高潮。
懲罰– 他可能需要先接受懲罰才能達到高潮，或以特定方式穿著（可能包括髮型或化妝），或執行並說出特定的行為或話語。
混淆– 如果你特別狡猾，讓他做一些主動讓他失去興趣的事情，同時你會提供刺激。
你甚至可以從這些順從者任務中獲得靈感並進行適應。
5. 如何在口交時進行邊緣控制
許多在口交時進行邊緣控制的方法（27 個口交技巧）都相當符合常識：
- 放慢速度
- 偶爾將他的陰莖從你的嘴裡取出
- 專注於他龜頭以外的部位
- 只使用你的舌頭，尤其是輕舔，而不是用整個嘴巴
- 停止使用雙手
- 從刺激他的陰莖轉為刺激他的睪丸（如何吸他的睪丸）
- 暫停
但你也可以嘗試一些不尋常的邊緣控制技巧，例如吹氣到他濕潤的陰莖上，甚至捏一下或彈一下以防止他達到高潮。你甚至可以輕輕用牙齒刮擦。
然後，當你準備好讓他達到高潮時，使用這些百分之百有效的口交技巧。
6. 手交時的邊緣控制
相同的一般建議適用於在手交期間的邊緣控制。試著避免最可能讓他射精的事情。
這意味著可以放慢速度、輕柔一些，並偶爾停頓。你可以改為按摩他的睪丸，甚至使用指甲在他陰莖上輕點或滑動。
減少感覺 – 戴上手套為他進行手交時可以減少感覺。讓他佩戴安全套也能起到減少感覺的作用。
7. 如何在性愛中進行邊緣控制
在性愛期間對他進行邊緣控制時，應該專注於角度、速度以及陰莖插入深度。你也可以更頻繁地改變體位，以確保他不會得到過多刺激。
像是在女上位（Cowgirl）這樣處於上方的姿勢，會給你很大的控制力，這使得對他進行邊緣控制變得更容易。
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放慢速度將要求你更慢地移動或推進更慢（緩慢性愛技巧）。雖然你可以透過推進來控制深度，但你也可以選擇防止深度推進的性體位，讓大腿緊密貼合以防止他插入過深，或使用環繞他陰莖基部的性玩具來保持淺層。
他也可以拔出，或者你可以把他推開以停止刺激。
8. 加入少許疼痛
這種邊緣控制技巧並不適合每個人……
疼痛可以稍微減少快感，以阻止他達到高潮。
現在，我們不討論嚴重或持續的疼痛，僅是一些輕微的疼痛來刺激感官，使他對興奮和刺激的關注減少。
技巧包括但不限於：
- 拍擊、輕彈、抓撓，或捏住他的陰莖（或睪丸）。
- 扭轉他的乳頭
- 打屁股
- 咬他。
9. 切換到不同技巧
你知道那種感覺嗎？當你即將高潮時，但你的伴侶改變了他們正在使用的技巧……
這令人沮喪。
你會失去節奏，而且達到高潮變得更困難。
當涉及到對你的男人進行邊緣控制時，你也可以做同樣的事情。
切換技巧可以意味著從陰道性交轉向肛交，再到前列腺刺激，接著是接吻、擁抱、骯髒話、按摩，或者乳頭刺激。
你甚至可以在邊緣控制訓練的一部分裡短暫停止性愛。
10. 擠壓
這個邊緣控制技巧看起來可能有點不同，但……
擠壓他陰莖的頭部可以防止他達到高潮，這樣你就可以繼續對他進行邊緣控制。
11. 磨擦
雖然在你的男人身上進行磨擦對你來說感覺很棒，但並非所有男人都有同樣的感受。這在進行邊緣控制時對你有利，因為你可以獲得快感同時刺激他較少。
對於喜歡磨擦的人來說，大腿潮汐（Thigh Tide）體位可以是一個絕佳的體位來進行此動作。
12. 使用計時器，讓他知道他必須等待
使用計時器可以讓你的伴侶清楚知道他必須等待多久才能達到高潮！有許多計時器應用程式可供選擇，所以你不需要購買特別的設備。即使是廚房計時器也可以用於短暫的時間，而 Alexa 或其他語音助手也會很樂意提供幫助。
你的「計時器」也可以是某種超具創意的東西。也許他必須等待一支蠟燭燃盡或一塊冰塊融化。
13. 凱格爾運動
這種邊緣控制技巧要求你停止刺激，並讓你的男人練習凱格爾運動。
14. 密宗性愛
憑藉其對情慾能量和呼吸的專注，密宗 和 密宗自慰 可能提供一種對你的男人進行邊緣控制的方式。具體來說，他會想專注於將能量從生殖器官移開，並回流到身體的其他部位。
15. 陰莖貞操籠
如果你對BDSM感興趣，你可能已經熟悉陰莖貞操籠。這些貞操裝置讓男人無法完全勃起，幾乎不可能讓他達到高潮。你可以在對男人進行心理邊緣控制時使用陰莖貞操籠，以防止他在你允許之前達到高潮。
而且如果你整體上發現射精控制很吸引人，你可能會對毀掉他的高潮感興趣！
16. 心理邊緣控制
心理邊緣控制全在於讓你的男人即使在你不觸碰他的時候也能思考或幻想性事。你可以透過在分開前視覺上或身體上刺激他，整天進行性愛簡訊，或甚至透過性感電話來達成。
17. 玩遊戲
如果你真的想要知道如何有創意地對男人進行邊緣控制，那就把它變成一個遊戲吧。
- 擲骰子 – 擲一對骰子來看你還能繼續對他進行邊緣控制多久，或是該不該讓他達到高潮。你甚至可以使用性骰子來決定如何對他進行邊緣控制。
- 翻硬幣 – 決定他是否能夠達到高潮。你可以進行三局兩勝、五局三勝或七局四勝的硬幣翻拋。
- 請保持安靜！ – 如果他發出聲音，就不准他達到高潮。
- 匹配音樂 – 按照比平常慢的歌曲節奏進行撫慰或推進。
18. 使用工具
如果你想發現如何更好地進行邊緣控制，為什麼不添加一些工具呢？以下是一些想法：
- 在他的陰莖上塗抹減感膏，然後在上面戴上安全套
- 讓他佩戴兩個安全套以減少刺激
- 使用男性自慰裝置並非常緩慢地進行
19. 強制高潮 或 邊緣控制
這與你通常得到關於如何對你的男人進行邊緣控制的標準建議略有不同。給他一個選項，只要他在特定時間內能夠完成，就允許他達到高潮。如果他失敗，他現在就無法達到高潮，而且必須停止刺激！
20. 如何延長邊緣控制時間
通常而言，即使你知道如何正確進行邊緣控制，也會有時間限制。對方可能會達到高潮、變得無法高潮，或是失去興趣。但你可以透過一些創意來克服這些限制，甚至可能發現自己可以進行數小時的邊緣控制。
- 心理邊緣控制 – 集中在他的內心思想，無需刺激。你可以透過骯髒話或訊息引發性慾的念頭。
- 分開時的邊緣控制 – 你可以發送性感簡訊、電話、語音備忘錄，甚至是手寫信件，其中包含他必須如何對自己進行邊緣控制的指示。
- 在活動之前 – 嘗試在參加活動之前讓你的男人興奮起來。這樣，他在公共場所時就無法達到高潮。
- 在BDSM聚會（munch）期間– 你甚至可以在像BDSM地下城這樣性感的場所，對他進行邊緣控制，而不讓他達到高潮，讓自己顯得更壞心！
如何獲取他享受內容的回饋
從你的男人那裡獲得關於邊緣控制的回饋可能有點棘手，但如果你想要進步，這是必不可少的。
詢問 – 請務必詢問他喜歡什麼、願意再次體驗什麼，以及他不喜歡什麼。思考如果你的伴侶不喜歡某樣東西，但你仍想再次嘗試，你可以如何調整。以下問題可能會有幫助：
- 這感覺像是有趣的折磨，還是只是令人沮喪？
- 下次你希望我對你進行更長時間的邊緣控制嗎？
- 在我停止刺激你的時候，我應該等待更久嗎？
要不要變成常規？– 你也可以討論你希望多久將邊緣控制納入你們的性生活。這是否屬於你們的常規練習，或僅保留給特殊場合？
起初，你可能需要大量回饋。但隨著你在邊緣控制方面變得更熟練，需要較少回饋是完全正常的。
我應該進行邊緣控制多久？
回答此問題最準確的方法是直接詢問你的男人：
下次你希望我對你進行更長時間的邊緣控制嗎？
邊緣控制對女性也有效嗎？
當然！
邊緣控制不只是男性才能享受的！任何人都可以享受，所以請放心要求你的伴侶也嘗試在你身上進行。
如果你認為這篇邊緣控制教學能啟發他，或他好奇你是如何變得這麼擅長邊緣控制的，就把這篇教學的連結傳給他吧。如果你更喜歡獨自玩樂，或只是想看看邊緣控制到底有什麼魅力，你甚至可以在自慰時對自己進行邊緣控制！
現在你知道邊緣控制可以很有趣，能帶來強烈的高潮，並且可以成為你的角色扮演、權力交換關係或BDSM遊戲的一部分，是時候去對你的男人進行邊緣控制了！
