BDSM 角色扮演 讓您暫時化身為另一個角色，不僅能為您的性生活增添趣味，還能幫助您擺脫束縛，釋放自我。通過扮演不同角色，您可以更深入了解自己和伴侶。無論您是初學者還是想拓展現有玩法，以下都提供了豐富的 BDSM 角色扮演靈感。
安全第一
在探索 BDSM 角色扮演的廣闊世界前，有幾件事您需要知道。首先，安全性至關重要。如果您不確定如何安全進行某項活動，可以參考詳細教程、YouTube 影片或相關書籍。有些活動無論多小心都無法保證絕對安全。
安全詞
此外，您需要設定一個方式，以便在需要休息時暫停或停止活動。最常見的方法是使用安全詞。當您說出安全詞時，它會告訴伴侶目前有或即將有問題。安全詞不僅代表安全，也象徵同意，這引出了下一個重點。
同意
在 BDSM 中，同意是必須的，就像任何性經驗一樣。絕不要與未同意的人進行性活動或 BDSM 角色扮演。如果伴侶通過安全詞撤回同意，請尊重對方的決定。
以上概念共同構成了 安全、理智、同意 (SSC) 的理念，這是許多 BDSM 愛好者認為的基礎原則。如果某項活動不符合這個標籤，請認真重新考慮。
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BDSM 善後護理
當您的 BDSM 角色扮演結束時，別忘了善後護理。
有了這些準備，讓我們進入 BDSM 角色扮演的創意吧！
1. 支配與臣服 (D/s)
支配與臣服（簡稱 D/s）是 BDSM 生活的基石。在這種權力交換中，一方扮演順從角色，允許另一方按意願行事甚至發號施令。順從者努力服務，而支配者需精心設計場面，兼顧伴侶的願望與安全。
許多人在 D/s 中不扮演特定角色，而是以真實自我體驗權力交換。有些人只在臥室裡進行 D/s，而其他人則將其融入關係中。
2. 完全權力交換 (TPE)
有些人不滿足於偶爾的臥室支配與臣服，他們更想要一種完全交出權力的關係。完全權力交換 (TPE)，也被稱為 24/7 支配與臣服，意味著雙方永不離開角色，因此不適合只想短暫體驗 BDSM 的人。
然而，對雙方來說，TPE 關係可能極具滿足感。
3. 感官支配
如果您喜歡支配但不想太極端或進入 TPE 關係，感官支配可能是理想選擇。顧名思義，這種 BDSM 玩法專注於感官，尤其是觸覺，方法幾乎無限。
嘗試感官支配的例子：
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- 溫度：滴熱蠟或用冰塊滑過伴侶的敏感部位。
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- 質地：用柔軟絲綢或粗糙鬍渣等不同質感的物品撫過皮膚，甚至試試尖銳的東西。
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- 限制：用口塞、眼罩或耳罩限制或阻斷感官（當然，不要影響呼吸）。
4. 順從規則
如果您身處任何形式的 BDSM 關係，為順從者設定規則可能很有幫助。這是支配者和順從者在家中、臥室及關係中建立常規的方式，也有助於訓練順從者。違反規則可能需要紀律處罰。
5. 順從任務
與上述規則不同，順從任務是支配者交給順從者的具體任務，可能是日常例行的一部分，也可能是一次性任務。這些任務強化了您與伴侶同意的權力差距。
6. BDSM 懲罰
BDSM 中的「D」也代表紀律，也就是懲罰。在角色扮演中，當順從者未按支配者的要求行事時，懲罰就派上用場。
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有效的懲罰不一定是身體疼痛，禁止順從者接觸他們渴望的東西也很有效！
注意：行為訓練的懲罰與角色扮演中的「遊戲懲罰」不同。遊戲懲罰通常是順從者喜歡的，例如打屁股。因為許多人喜歡打屁股，它不適合作為真正懲罰，但在學生與老師等場景中可以假裝是懲罰。
7. BDSM 合約
並非所有人都覺得 BDSM 合約 有吸引力，但它能確保安全並明確同意。此外，您可以用合約告知伴侶健康問題、界限，甚至想嘗試的角色扮演創意。
BDSM 合約可以適用於單次活動或長期關係，一切由您決定。
8. 情色打屁股
打屁股不一定用作懲罰，您可以單純因為喜歡而做！有些人享受測試自己的承受力，伴侶也可能因您的忍受而感到滿足。如果您愛打屁股，或許有點受虐傾向。
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9. 撞擊玩法
打屁股屬於更廣泛的撞擊玩法，指的是任何涉及擊打的活動。除了用手，您還可以試試拍子、鞭子、馬鞭等道具。
最棒的是，您不需要特別購買裝備，家裡就有很多可用於撞擊玩法的東西！
閱讀更多：撞擊玩法 101。
10. 捆綁
BDSM 中的「B」代表捆綁，即限制伴侶身體任何部位的活動。您可以將捆綁加入現有的性愛，也可以圍繞捆綁設計整個場景。
捆綁形式多樣，常見的有手銬（手腕和腳踝）、眼罩和口球。裝備材質包括皮革、金屬、麂皮等，您還可以學習繩結打造自己的繩縛。
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如果您不確定捆綁是否適合自己，或不想太極端，可以從輕度捆綁開始。
11. 胸部捆綁
您可能會喜歡的特定捆綁類型是胸部捆綁，通常用繩子綁出有趣或吸引人的設計。
當然，胸部捆綁不必太複雜，用乳頭夾帶來乳頭高潮也算在內，甚至可以加入乳頭穿孔。
12. 捆綁姿勢
通過捆綁，您可以將人綁成暴露或其他吸引人的姿勢，讓他們對您的視線和其他部位開放。
13. 木乃伊化
這種極端捆綁形式將全身固定，稱為木乃伊化。您必須格外小心，確保伴侶呼吸順暢且不會因過度出汗而脫水。
14. 感官剝奪
您可以將感官剝奪視為木乃伊化的延伸，但專注於阻斷感官。結合眼罩、耳塞和捆綁效果顯著。但若不小心，感官剝奪可能讓人不知所措，且被剝奪感官的人絕不能獨處！
15. 頑皮馴服
在 BDSM 角色扮演中，扮演頑皮者或馴服頑皮者並非人人喜歡。但對某些人來說，這類角色很適合他們的個性。從外觀看，頑皮者可能顯得不服從或無禮，但您可以既順從又衝動，這需要合適的支配者來真正馴服。
16. 同意的非同意 (CNC)
同意的非同意 (CNC) 是一種具爭議性的 BDSM 玩法，其中一方看似未給予同意，但實際上已事先同意，或者雙方關係中的信任與基礎足夠牢固，無需明確表達同意。
17. 身體崇拜
身體崇拜是一方對伴侶身體傾注關注的活動，可以是全身或特定部位，例如陰部崇拜或足部崇拜（後者容易與足癖結合）。任何身體部位都值得崇拜。
這通常是女性支配的一部分。
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18. 綠帽/綠帽女
這種 BDSM 角色扮演並非人人接受。在綠帽玩法中，男性（稱為「綠帽」）因妻子渴望或與其他男性發生性關係而感到興奮。若男性觀看，則涉及展示與偷窺元素。
綠帽女則相反，女性因伴侶與他人發生關係而興奮。
但並非所有人都想將此幻想變成現實。分享性幻想或通過 BDSM 角色扮演可讓綠帽體驗活靈活現，而不需真正引入第三者。
相關閱讀：最常見的性幻想。
19. 毀壞高潮
對有輕微施虐傾向的人來說，毀壞伴侶的高潮可能特別吸引人。當刺激停止或改變時，高潮可能無法發生、帶來疼痛，或變得微弱而令人失望，這就是毀壞高潮。
方法多樣，若您覺得有趣，不妨自行創意。
20. 高潮控制
若您不喜歡毀壞高潮，可以嘗試其他高潮控制遊戲。您決定伴侶是否、何時以及如何達到高潮。有些人享受拒絕伴侶高潮，有些則通過讓伴侶接近高潮邊緣來獲得快感。
貞操玩法是高潮控制的一種形式，使用貞操帶或陰莖籠阻止伴侶高潮甚至完全勃起。
21. 肛門玩法
從釘住到肛門訓練，涉及後門的 BDSM 玩法不勝枚舉。在 D/s 關係中，順從者通常接受肛門穿透。但許多人僅用捆綁享受肛門玩法，不涉及 D/s 或任何 BDSM 元素。
22. 遠距離支配
與通常需面對面的捆綁角色扮演不同，熟練的支配者僅通過文字（短信或電話）就能引導伴侶順從。
加入視訊後，可能性更加豐富。
23. 邊緣玩法
邊緣玩法旨在推動界限或超越個人極限，可能觸及心理陰暗面並涉及恐懼。風險是其刺激之處，例如呼吸玩法（性愛或 BDSM 中的窒息）與血腥玩法都屬此類。
許多人認為「精神操控」也是一種邊緣玩法，例如蒙眼捆綁後，用信用卡代替刀劃過皮膚。
甚至 24/7 關係也因其突破界限而被視為邊緣玩法。
注意：這裡的邊緣不是指刀或針等實體邊緣。
24. 羞辱
情色羞辱與貶低並非人人喜愛的癖好，但若您有受虐傾向，可能會覺得吸引。羞辱或尷尬與恐懼關係密切，而恐懼與性喚起有動態聯繫。
25. 家庭紀律
想找一個不限於臥室的 BDSM 角色扮演？家庭紀律可能正合您意。
在這種 BDSM 中，一方通常掌管家務，另一方順從。家庭紀律可能包括情色打屁股和其他懲罰，旨在改善關係並讓家庭運作更順暢。
26. 針刺玩法
針刺玩法（也稱遊玩穿刺）是用針刺穿皮膚。您可以讓穿刺自然癒合，也可以插入飾品。例如，有些人用穿刺作為懸吊的裝飾（但穿刺無法承受體重）。
針刺可選不同粗細的針，也很適合醫生與病人場景。
27. 馬匹扮演
想嘗試與日常角色不同的 BDSM 玩法？馬匹扮演可能正合您意！順從者扮演並打扮成馬匹。
馬具（tack）可能花費不菲，多為皮革製成，且能與捆綁和紀律等元素結合。
28. 寵物扮演
不只馬匹，您還可以扮演小狗或小貓，若您的個性像這些動物，可能特別吸引您。想取悅主人或女主人，當他們的寵物是個好方法。
29. 變態劇情
在 BDSM 角色扮演中，您可以選擇聽起來性感的角色，並加入本指南中的任何活動。以下是一些常見場景的簡短清單：
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- 被俘間諜
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- 監獄逃脫
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- 職業女支配者
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- 脫衣舞孃與客戶（記住：不許碰！）
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- 皇室與僕人
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- 綁匪與受害者
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- 醫生檢查病人
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- 顧客無法支付外送費
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- 催眠師催眠某人
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- 巫師/女巫對某人施咒
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- 野獸與動物控制員
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- 空服員指導乘客
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- 研究者與參與者
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- 摔角對手
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- 瘋狂科學家與人體實驗
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- 海關官員與乘客
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- 外星人探測人類
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- 幽靈觸摸某人
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- 睡公主被王子吻醒（或性別互換）
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- 審訊場景
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- 攝影師指導模特
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- 軍官訓練士兵
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- 老闆指導員工
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- 竊賊闖入
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- 程式設計師控制機器人
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- 驅魔
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- 人體家具
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- 穿拘束衣的病人與醫生/護士
雖然不需過分投入，但添加服裝和道具能提升體驗。
30. 施虐與受虐 (S&M)
在性愛領域，S&M指的是施虐與受虐，即給予和接受疼痛的欲望。S&M 可與其他 BDSM 活動結合，例如許多支配者是施虐者，順從者是受虐者。
31. 角色互換
有些人只扮演支配或順從角色，但也有人能輕鬆切換，這類人稱為切換者。角色互換能為您的變態活動注入新活力。
32. 臉坐
坐在男人臉上不一定變態，但當上方女性掌控局面時，許多人覺得特別刺激。
33. 刀具玩法
刀具玩法涉及使用真刀，但不一定要見血！大多數玩法僅用刀製造恐懼。
您也可以用假刀或裝飾刀，甚至在蒙眼後換成其他物品。
準備急救箱，即使無意也可能見血。若有意讓血流出，需深入研究以避免永久傷害。
34. 讚美癖
若您有讚美癖，您會愛聽自己是好女孩（或男孩）、技術高超的愛人，或很好地服從命令。
聽起來像您嗎？
35. 拳交
拳交是將整隻手插入陰道或肛門的行為，極具親密感，需要大量信任、時間準備和潤滑劑！
喜歡拳交的人愛挑戰界限。這並非膽小者的遊戲，但若您準備好迎接挑戰，獎賞會很豐厚。
閱讀更多：如何首次嘗試拳交。
