如何找到a點
在這份深入的指南中，您將學習如何找到並激發您的 A Spot。順便說一句，以正確的方式刺激你的 A 點會給你帶來強大的全身性高潮。您將了解什麼是 A 點、如何找到它、A 點與 G 點之間的區別、如何在手淫期間刺激您的 A 點以及18 個 A 點性愛姿勢。
什麼是A點
A 點也稱為前穹窿性敏感區（AFE 點），有時也稱為深點。它是您身體上（陰道內）的那些部位之一，當以正確的方式受到刺激時，它會給您帶來性快感。只有有陰道的人才有 A 點。
A點在哪裡
正如您在上圖中看到的那樣，A 點位於陰道管前側的深處——最靠近胃——在子宮頸和膀胱之間。陰道管的前側是陰道管最靠近胃的一側。
找到一個地方
要找到您的 A 點，請將潤滑過的手指插入您的陰道，使您的指腹（帶有指紋的部分）接觸陰道管的前部。
慢慢地將手指深入陰道。幾英寸後，它會越過您的 G 點，您會感覺它柔軟有彈性。
繼續深入。
接下來，將手指移近子宮頸上方的陰道前壁。這是 A 點所在的位置，陰道管前側與子宮頸相接的位置。另一側是後穹窿，對於大多數人來說，它不會帶來任何性快感。
A點有多深？
當您沿著前壁（朝向您的胃）深入時，您會感覺到宮頸開口，如果您有宮內節育器，可能還會感覺到細繩。
A 點幾乎在陰道內盡可能深。
如果您不確定，請再次檢查上圖。
注 1 –並非每個身體都以相同的方式建造，這意味著 A 點的確切位置可能略有不同。它可能感覺它就在您的子宮頸正上方，或者感覺它更遠。可能需要一點“調查”才能找到它。
注 2 –當您已經被喚醒時，您會發現更容易找到您的 A Spot。你越興奮，對刺激的感覺就越敏感。
A 點 v G 點
A 點和 G 點僅相距幾英寸，這有時會導致混淆。以下是一些主要區別。
位置 – A 點和 G 點都位於陰道前壁。但是，G點更靠近陰道口。A Spot 位置在陰道內約 2 英寸深。
質地 –當您被喚醒時，您的 G 點會感覺柔軟和海綿狀，類似於濕覆盆子的感覺。您的 A Spot 感覺與陰道的其他部分相似，除了子宮頸旁邊的部分感覺更堅硬。
然而，這兩個點實際上都是圍繞您陰道的較大陰蒂複合體的一部分，並在插入和刺激特定點時提供快感。根據一項研究：
陰蒂、尿道和陰道前壁之間的解剖學關係和動態相互作用導致了陰蒂尿道陰道 (CUV) 複合體的概念，定義了一個可變的、多方面的形態功能區域，在插入過程中適當刺激時，可以誘發性高潮反應 [ 1 ] ].
這意味著沒有特定的 G 點 [ 2 ]。A點也是如此，它不是一個特定的器官，而是一個可以通過陰道刺激陰蒂的地方。
一些研究人員甚至爭辯說，前穹窿性感帶是“一些性學家使用的術語，但 [它] 未被人體解剖學專家接受或分享”[ 3 ]。
現場指法技巧
現在您知道 A 點在哪裡，讓我們學習一些 A 點技巧來刺激它享受一些深點性高潮。
但首先，我需要告訴你一件非常重要的事情：
每個人的身體都是不同的，對不同類型的刺激有反應，有些人根本沒有反應。嘗試多種 A 點技巧和性愛姿勢來刺激您的 A 點。記住並使用對你有用的技巧，忘掉其他一切。
僅僅因為某種技術在以前的情況下或與以前的合作夥伴一起工作並不意味著它總是對你有用。可以停止嘗試，稍後試一試。如果您覺得局部刺激真的對您不起作用並專注於您知道有效的方法或嘗試其他新事物，那也沒關係。
指法
讓我們從指法開始。如果您的手指較短，您可能會發現很難觸及您的 A 點，但如果您真正伸展，那麼您將能夠用指尖刺激您的 A 點。嘗試使用以下 3 種技巧：
撫摸——像上面的演示一樣，試著只在一個方向上對你的 A 點施加壓力。
按壓——用手指按壓 A 點。您可以重複按壓 A 點然後釋放壓力，就像您不斷按下按鈕一樣，或者您可以將手指按住 A 點並持續施壓。嘗試兩者，看看哪種感覺最好。
摩擦——最後，試著像上面演示的那樣以圓周運動或來回運動來摩擦你的 A 點。
當您弄清楚如何擊中 A 點時，您可能會注意到您的身體喜歡的 A 點與 G 點刺激類型存在很大差異。或者它可能非常相似！
性玩具
使用正確的性玩具比使用手指和手更容易在單獨玩耍時刺激您的 A Spot。效果最好的兩種玩具是假陽具或內部振動器，它們不需要有特定的形狀，但它應該足夠長以輕鬆到達您的 A 點。
假陽具
使用假陽具 – 類似於在 A 點上使用振動器，您需要插入假陽具直到到達 A 點。從這裡開始，您需要試驗哪種 A Spot 刺激感覺最好。
- 嘗試在您的 A 點上持續施壓，將假陽具固定到位。
- 嘗試反復將假陽具插入和取出，有節奏地刺激您的 A 點。
- 嘗試以圓周運動扭轉假陽具，同時壓在你的深處。確保在執行此操作時已正確潤滑。
您的 A 點可能更喜歡某些質地、溫度或材料，因此請嘗試使用各種假陽具，看看是否有一種更適合 A 點刺激。
注意：如果您想免提刺激 A Spot，吸盤假陽具是一個不錯的選擇。
振動器
使用內部振動器再簡單不過了。將振動器壓在 A 點上，然後選擇感覺最愉悅的振動模式。插入前使用潤滑油使一切變得更容易。
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單獨自慰時嘗試身體姿勢
在用手指撫摸自己或使用性玩具刺激 A 點時，您可以做的最重要的事情可能是嘗試您的身體姿勢。
為什麼？
通過改變身體姿勢，您可以改變 A 點在陰道內的突出程度。因為…
A Spot 在陰道內越突出，就越容易刺激它。
這裡有一些你可以自己嘗試的現場性愛姿勢：
- 蹲下
- 仰臥，在臀部下方放一個枕頭
- 擠壓腹部肌肉。試著想像您正在“將 A Spot 進一步推入陰道”。
- 跪下，將臀部放在膝蓋上。
- 趴下。
- 躺在你的身邊（或背部），把你的膝蓋放在胸前
- 坐在椅子上，膝蓋彎曲，雙腳平放在椅子上。
隨著時間的推移，您會找出最適合讓自己達到 A Spot 高潮的姿勢。
18 個性愛體位，讓你瞬間高潮
如果您想持續享受 A Spot 高潮，您必須弄清楚的最重要的事情是……
哪些位置和角度適合您和您的伴侶
下面你會發現很多不同的性愛姿勢來達到 A Spot 高潮，但是……
正如我在本指南開頭提到的，每個身體的構造都略有不同。在擊中他們的 A 點時，一個人的完美位置可能是另一個人的最差位置。
- 您的伴侶可能個子很高，但陰莖很短，或者……
- 短而長的陰莖……
- 有點超重或……
- 在其他方面有所不同會影響他到達你的 A 點的能力。
嘗試多種姿勢，隨著時間的推移，您將準確了解哪些姿勢最適合您。當您了解哪些職位最有效時……
通過添加性玩具或讓您的伴侶摩擦您的陰蒂或其他任何感覺良好的方式來進一步試驗。
讓我們學習一些性姿勢……
1. 帶枕頭的傳教士
好吧，我們還沒有這個的照片，但這只是一個普通的傳教士姿勢，有一個不同點：你在臀部下面放一個枕頭，這會使它們向上抬起。
這會改變穿透角度，讓您伴侶的陰莖更容易與您的 A Spot 連接。
您可能需要嘗試使用不同的枕頭，甚至同時使用 2 或 3 個枕頭以獲得適合你們雙方的最佳角度。
在臀部下方使用枕頭非常受情侶歡迎，以至於許多公司（如 Liberator 和 Dame）生產專門用於在傳教士姿勢下放置在臀部下方的特殊性愛枕頭。這些枕頭由堅固的記憶海綿製成，以保持其形狀。與您睡覺時使用的枕頭不同，它們也是專為性而設計的。
2. 後入式
如果你和你的伴侶做一些實驗來找到合適的角度，後入 式可能是一個很好的性愛姿勢，可以擊中你的 A 點。
推動的伙伴可能需要膝蓋高高地站起來，或者接收夥伴可能需要向後或向前移動臀部以找到完美的角度。
振動器選項 –後入式是使用振動器的最佳位置。如果您用肘部支撐，然後用一隻手向後伸，在您的陰蒂上使用振動器或用手指摩擦您的陰蒂。
你也可以靠在一個姿勢枕頭上，這樣更容易保持這個姿勢。
3. 深度影響
對於喜歡在性交過程中進行 A 點刺激的人和一般喜歡深度插入的人來說，這是一個理想的性愛體位。當然，這都要歸功於把腿搭在伴侶的肩膀上！此外，深度衝擊比一些單腿向上的姿勢更舒適，因為您的膝蓋不會向胸部彎曲。
當你的伴侶雙腿張開跪下時，你可以靠近他，讓你的屁股稍微靠在他的大腿或腰部。他可以抓住你的大腿作為槓桿。
4. 螃蟹
螃蟹不僅能讓你伴侶的陰莖（或玩具）深入內心深處的 AFE 點，還能讓你掌控一切。你伴侶的工作很簡單：他們仰面躺在床上。接下來，您將坐在他們的身上，面對他們，雙腿在您面前伸向他們的手臂或肩膀。然後，當手臂擱在伴侶的腿上時，您向後靠在手臂上，用手臂和腿抬高臀部。
雖然我們插圖中的女人將腳放在伴侶的手臂之外，但如果您個子較矮，將腳滑到他的腋下可能會更容易。靠在床上而不是你伴侶的腿上也可能更舒服。不要靠在他的膝蓋上，因為這可能會傷害他。
5.反向女牛仔
這是一個非常經典的性姿勢。你的伴侶躺下，你跨坐在他的臀部，背對著他。您可以跪下或蹲下，具體取決於哪種感覺更好。因為在做Reverse Cowgirl時你是負責人，所以你可以搖晃、旋轉或抬高你的臀部，而你的伴侶會抓住你的腰甚至打你的屁股！
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6. G點狙擊手
大多數可以接觸到 G 點的姿勢也非常適合找到 A 點，包括這個。從仰臥開始。你的伴侶垂直跪在你的屁股旁邊，面對你。他抓住你的臀部並抬起它們直到可以插入為止。
他的手放在你的屁股下面，他可以推你的臀部或抬起你的臀部。另外，您可以抓住他的大腿以獲得更大的槓桿作用。
如果垂直跪下對您的體型或體型來說有困難，他可以降低或抬高自己。
7.發射台
對於那些喜歡冒險的人來說，Launch Pad可能是非常令人滿意的性愛姿勢。你的伴侶跪在床上，膝蓋分開。你會仰臥在他的雙腿之間，膝蓋向胸部彎曲，雙腳平放在他的胸部。
對於某些身體或長時間來說，這種性愛姿勢可能不是最舒適的。但是，它提供了出色的 A 點刺激。
8. 側身
如果你的伴侶有足夠的天賦，他們可能會在側身性愛姿勢 AKA Sporking 中擊中你的 A 點。你們都側臥，面向同一個方向。當你的伴侶從後面插入時，保持膝蓋彎曲，雙腿併攏。
就像勺子一樣，你的伴侶可以緊緊地抱著你，親吻你的肩膀，玩弄你的乳頭或陰蒂。找到很棒的陰蒂刺激技術，然後將它們與上面的 A 點技術配對。
9.茶勺
Teaspooning將 Spooning 提升到一個新的水平 – 字面意思！你們都垂直跪下。當他從後面插入時，你的伴侶的膝蓋將在你的膝蓋之間。當你把手伸到他身後時，他可以抓住你的臀部、腰部或肩膀。
這是一種親密的性愛姿勢，如果您伴侶的陰莖足夠長，可以用於 A 點刺激。但是，如果您跪下有困難，或者您和您的伴侶之間存在很大的身高差異，它可能不起作用。
10. 拔河
這種性愛體位可能看起來很傻，但如果您喜歡深度滲透和 A 點刺激的感覺，那麼它就是完美的選擇。首先，你們仰面躺下，臀部幾乎碰在一起。你的伴侶會向外彎曲他的膝蓋，你會把你的腿放在他的大腿上，膝蓋彎曲，雙腳夾在他的胳膊下。然後，您握住手並使用該連接作為推力的槓桿。
進入Tug of Love最初可能有點棘手，但一旦你做到了，這將是非常值得的！
11.勺子
勺子是一種經典的性姿勢，這是有充分理由的。它很貼心，對身體也很舒服。如果你伴侶的陰莖足夠大，從後面插入時它可以到達你的 A 點。
您可以使用乳頭夾或陰蒂振動器來調情。另外，勺子非常適合肛交。
12.雜技演員
顧名思義，您需要有點雜技才能使這種性愛體位奏效，因此我們不會責怪您跳過它或只是簡單地嘗試一下。首先讓您的伴侶躺在床上。接下來，像 Reverse Cowgirl 一樣跨坐在他身上。然後，一直向後躺，讓你的上半身支撐在他的胸膛上。
在Acrobat中，底部的動作比頂部的伙伴移動臀部的自由度更大。但是，您可以自由自慰陰蒂或按摩您的乳房或玩一些乳頭遊戲。
13.直升機
直升機絕對是更棘手的現場性愛姿勢之一，但值得一試。你們倆臉朝下躺在床上，背對著對方。你的腿會向外張開，他的大腿靠在你的大腿上。
這個姿勢的目的是讓你的伴侶將他的陰莖指向下方以插入你。如果您的身體匹配，則有可能在執行直升機時獲得極深的刺激。
14. 蝴蝶
有什麼比在不犧牲舒適度的情況下擊中這個深度的位置更好的呢？介紹蝴蝶。這是一個簡單的嘗試位置。躺在床邊，雙腿伸直。你的伴侶站在床邊，把手放在你的屁股下面，然後插入你。這是我們最喜歡的深點刺激姿勢之一。
在改變這種 A 點性姿勢時，您有幾種選擇。例如，您可以交叉腳踝或將腳放在伴侶的胸前。與此同時，你的伴侶可以抓住你的大腿、腿或腳。如果您在排隊時遇到困難，請考慮讓您的伴侶跪下或使用桌子、腳凳或其他家具代替。
15. 暴露的鷹
這種現場性愛體位的名字來源於你的雙腿張開，你的身體暴露在外。嘗試一下，您的伴侶坐著，雙腿伸直。然後，跪在他的臀部上，並儘可能地向後躺，靠在你伴侶的腿上。如果你足夠靈活，你可以抓住你的腳踝，或者玩弄你的陰蒂或乳房。
您需要嘗試使用Exposed Eagle來找到最佳動作。例如，您的伴侶可以將手放在您的大腿下方或揉搓您的身體。
16. 騎師
與大多數後入式性愛體位一樣，Jockey非常適合肛交（探索如何獲得肛門高潮）。但是，如果您正在尋求深度性高潮，它也適用於此！
你面朝下躺著，肘部彎曲，所以你的手臂支撐著你的上半身。或者，您可以在床上休息。
你的伴侶跪下並跨坐在你的屁股上，從後面插入你。他可以用手臂向前傾，嘗試抬高臀部和臀部，或將它們壓低到床邊。
17. 章魚
您和您的伴侶都需要靈活地適應這個 A 點性愛體位，但如果您掌握了它，您就有機會獲得深層次的陰道高潮和親密的眼神交流！在章魚中，你的身體像一個生物一樣聚集在一起。
讓你的伴侶坐在床上，稍微靠在他的手臂上。坐在他的雙腿之間，他的雙腿會圍繞您的下半身彎曲，雙手撐在身後的床上。你的腳踝會擱在他的肩膀上。如果您先躺下，您的伴侶就位，然後在他坐起時抬起您的腿，這可能會有所幫助。
18. 天國之門
在最後一個 A 現場做愛姿勢中，您的伴侶躺下，膝蓋略微彎曲，雙腳平放在床上。你躺在他身上，臉朝上。你的大腿會落在他的外面，你可以伸手撫摸他的頭。你們兩個都可以自由地摩擦陰蒂或乳房，他可以從背後親吻你。你絕對應該試一試 Pearly Gates。
關於 The A Spot 的常見問題
有時我的 A Spot 並不令人愉快，或者我什至找不到它。為什麼？！
對於一些女性來說，她們的 A Spot 在月經週期中變得更容易或更難找到。這是因為子宮頸的位置會根據您在月經週期中所處的階段而改變。這可能會使您的 A 點更難找到。
因為您的 A 點就在您的子宮頸旁邊，所以這也可以使其更容易或更難刺激。
如果您認真對待自己的性快感，請在月經週期的不同時間嘗試上面的一些 A 點姿勢，找出最容易刺激和感覺最愉悅的時間。
為什麼我的 A Spot 有時候摸起來會痛？
有3種可能的原因：
- 你實際上並沒有觸及你的 A 點，你正在觸及你的子宮頸，這對一些女性來說非常敏感。這可以通過改變你的男人插入你的性姿勢或角度來解決。
- 如前所述，月經週期會改變子宮頸的位置，可能會阻塞 A 點。這意味著你曾經覺得愉快的位置現在是痛苦的。
- 您可能在性交或手淫時擦傷或過度刺激陰道——甚至使用月經器具。如果放鬆或移除物品幾天沒有幫助，請諮詢您的醫生
