今天，您將學習如何在獨自一人時射精，以及如何在與您的男人在一起時讓自己射精。
此外，您的男人可能會發現閱讀本指南也很有用，這樣他就會了解如何幫助您獲得女性射精的美妙感覺。
本教程的結構如下：
1. 您的解剖結構 ——讓自己射精時身體的重要部位。
2. 噴的過程和技巧 ——附詳細的教學圖解！
3. 關於我經常被問到的常見噴液問題的常見問題解答 ，以及揭穿一些關於噴液的惱人神話。
一、重要解剖
在學習用於噴射的技術之前，重要的是您了解自己的解剖結構以及“一切都在那裡”。
在頁面頂部的陰道橫截面中，您可以看到重要的解剖特徵所在的位置。
G點
雖然圖表非常詳細，但重要的是要注意 G 點的位置。全面披露：雖然一些醫學專家仍然質疑它的存在，但我們堅信它存在， 但它的敏感性因人而異，因情況而異。
G 點是學習如何噴射時需要重點關注的最重要區域。它位於陰道上壁，距離入口 1 到 3 英寸。
請理解，當您不興奮時，很難找到您的 G 點。然而，當你被喚醒時，它會變得充血（即它變得更大）。當它變大時，摸上去感覺柔軟、海綿狀且略帶棱紋。它的質地感覺類似於您的上顎，但更柔軟。
斯基恩腺
您不能直接刺激 Skene 的腺體，因為它實際上不在您的陰道內壁上。相反，它就在您的 G 點上方。所以你只能在刺激你的G點的時候間接刺激它。因此，整個教程將專注於刺激您的 G 點。
在我們繼續之前關於 Skene 腺體的最後一件事：2002 年，意大利拉奎拉大學的 Emanuele Jannini 對多名女性進行了一項科學研究，結果發現每個女性的 Skene 腺體的大小和解剖結構都有很大差異女人檢查。他還發現了一些邊緣案例，在這些案例中，他們甚至無法在某些女性身上找到斯基恩氏腺。
據推測，Skene 腺體大小不一甚至完全缺失是一些女性可以輕鬆射精而另一些女性射精極度困難的原因。我
陰蒂
在學習如何噴射時，陰蒂不如 G 點重要。這是因為絕大多數人會因為 G 點刺激而噴水，儘管這並非不可能。
因此，對於大多數人來說，在學習如何讓自己湧出和噴出時，您的其餘解剖結構將次於您的 G 點。所以為了簡單起見，我們不會在本文的其餘部分介紹陰蒂。如果您想學習一些很棒的陰蒂刺激技巧，那麼您可能會對此處的這篇文章感興趣。關於陰蒂的最後一件事是我使用紫色使它在上面的插圖中脫穎而出，在現實生活中它沒有明顯的顏色
2. 噴射技術
學習如何讓自己噴的關鍵部分之一是了解您需要建立它。讓自己噴水不僅僅是機械地遵循我的技巧。你需要先慢慢地讓自己處於正確的情緒中，在那裡你會非常興奮和非常舒服。稍後我會解釋原因。
變得舒適和放鬆
讓自己既舒適又放鬆是首要任務。每個人都有不同的放鬆和放鬆的習慣。對你來說，它可能是穿著一條運動褲躺在床上，而對其他人來說，它可能是在淋浴和清洗自己的時候。您可能會發現您需要做一些實驗才能找出最適合您的方法。
被喚醒
接下來，您需要開始讓自己興奮起來。一些讓自己興奮起來的建議：
- 閱讀情色
- 看色情片
- 幻想某事或某人
- 按摩自己
- 使用振動器或假陽具
在讓自己興奮的同時，不要太擔心你的 G 點。專注於身體的其他部位。理想情況下，您應該嘗試花大約 20-30 分鐘讓自己興奮起來，直到您熱切地等待性高潮。
當您被喚醒時，它會開始使您的 Skene 腺體腫脹並變大，這反過來會使您的 G 點變得更大和更敏感。有時，Skene 腺體的這種腫脹會讓您覺得需要小便。這僅僅是因為 Skene 的腺體位於膀胱旁邊，並且會在膀胱膨脹時開始對膀胱施加額外的壓力。
此時，你的 G 點也應該足夠大，足夠靈敏，可以用手指輕鬆找到。請記住，它位於陰道的上壁，如下圖所示：
所有這些“前戲”對於讓自己做好噴水的準備都很重要。沒有它，您的 Skene 腺體就不會腫脹，您的 G 點也不會那麼敏感。換句話說，如果你不事先讓自己興奮起來，那麼真正噴出來會困難得多。現在，好東西……
快速說明： 每個人對以下這些技術的反應都不同。因此，請務必進行一些實驗以找到最適合您的方法。
鉤子
鉤子是最好的技術，只用你的手。要執行此操作，請仰臥並將手滑下腹部，手掌朝向腹部。當您到達陰道時，將中指和無名指插入，將食指和小指留在外面並向下指向床，如下圖所示。
現在，您需要用指尖找到您的 G 點，並在您的手處於 Hook 位置時開始輕輕按摩它。使用 Hook 按摩和刺激 G 點的方法有很多種。
按鈕
到這裡來
用你的中指和無名指做出“過來”或“招手”的動作會讓你的指尖越過你的 G 點並向後移動，為你自己提供更多的刺激。同樣，請確保嘗試施加壓力的大小以及施加壓力的確切位置。您可能會注意到這種技巧，按下按鈕會使您的手指和手腕很快疲勞。
搖臂器
Arm Shaker 就像是按下按鈕和來到這裡的組合……在類固醇上。不是用手指和手來提供刺激，而是要用整個手臂。首先，您需要將手指牢牢固定到位，指尖抵住您的 G 點。然後你需要開始用你的整個手臂來提供壓力，比以前的壓力大很多。
通過在嘗試快速抬起和放下手臂時保持手臂非常僵硬來做到這一點。當您的手指壓在您的 G 點上時，您將能夠為其提供巨大的壓力。這幾乎可以保證讓你噴。
性玩具
您可以選擇使用性玩具，如假陽具（此處提示）或陰莖形振動器（此處使用振動器的提示）。您甚至可以使用專門的 G 點振動器來刺激您的 G 點。
沒有“唯一真正的方法”可以讓你自己噴。每個人都不一樣，所以一定要嘗試很多不同的技巧，看看哪種最適合你。
性愛時噴出
除了獨自自慰時噴出，您可能還想與您的伴侶一起噴出。關鍵是使用正確的角度和穿透深度。你的男人只需要插入大約 2-3 英寸就可以讓你射精。下圖顯示了他應該刺入你以刺激你的 G 點的深度和角度
但是如果你發現這個角度沒有給你的 G 點提供足夠的壓力，那麼讓你的男人把角度稍微大一點，如下圖所示：
4 種性姿勢來幫助你噴
雖然您會在此處的性愛姿勢部分找到 100 多種帶有專業照片的不同性愛姿勢， 但我最推薦您與您的男人一起嘗試以下四種姿勢，以幫助您在性愛過程中射精：
G 點位置—— 顧名思義，G 點位置就是你的男人每次推力都會刺激你的 G 點。有關 G 點位置的更多信息， 請單擊此處。
發射位置—— 這個位置很棒，因為它給了你很多控制……你可以用你的腳放在你男人的胸膛上來控制他插入你的深度。如果您無法獲得足夠的 G 點刺激，通常是因為您的男人身體前傾過頭。
向下划水—— 將向下划水位置視為 G 點位置的更極端版本。它也有點危險，所以如果你身體不太健康就不要這樣做。
騎師姿勢—— 騎師姿勢對你來說更容易，因為你會趴在地上，如下圖所示。雖然它很容易執行，但您的男人需要非常具體的動作才能為您的 G 點提供壓力。
他不需要進進出出，只需要在你身上磨磨蹭蹭。當他向前移動臀部時，他的陰莖尖端會摩擦到你的 G 點。
壓力與釋放
當您的 G 點在自慰或性愛過程中受到刺激時，您會開始感到壓力增加。許多女性報告說，這感覺就像她們需要小便。這種感覺是完全自然的，原因有二：
1. 您的 Skene 腺非常靠近您的膀胱，當它擴張時會對膀胱施加壓力，從而增加需要小便的感覺。
2. 當您的斯基尼腺體增大時，您自然會感到想要釋放壓力。正如我之前所說，Skene 的腺體是通過尿道排空的，因此當您噴水時感覺有點像小便。所以根本沒有辦法避免這種“撒尿”的感覺。
所以盡量不要擔心這種感覺，要明白有些女人比其他女人更能感受到這種感覺。您需要做的就是繼續做您正在做的事情，並讓這種愉悅的感覺不斷增強，直到您最終射精。這一點通常是一些女性在噴時未能跨越的最後一道障礙。
隨著壓力的增加，您會感到自己快要噴了，重要的是能夠放手並接受即將發生的事情。對於某些人來說，這涉及嘗試完全放鬆自己，而另一些人則發現要放手，他們需要將性高潮“推出”。再次嘗試，看看什麼能給你帶來最大的樂趣。
3. FAQ
如果您在噴射時遇到問題，那麼您很可能會在這裡找到問題的答案：
問題：當我試圖讓自己射精時，我想撒尿。為什麼？
回答：正如我在上面 壓力與釋放中所解釋的那樣，這是因為您正在對膀胱旁邊的區域施加壓力，這反過來又會對膀胱施加壓力。此外，您會從尿道噴出尿液，這是您小便的同一個地方，因此感覺非常相似。
忽略這種自然的感覺並繼續前進。如果你仍然擔心，那就試著讓自己在淋浴時噴出，你會發現你射出的液體的氣味和質地與小便不同。請記住，流出的液體來自 Skene 的腺體，而不是膀胱。
如果您通過將手放在靠近恥骨盆的下腹部施加壓力，您也可能會感到需要小便。這種技巧可以幫助您射精，但也可能會增加想要小便的感覺。
問題：無論我怎麼嘗試，我都不能噴。我應該怎麼辦？
答：首先，不要太擔心，過分強調結果只會讓射精更難。對於許多女性來說，需要時間來了解自己的身體、什麼感覺合適以及什麼能讓她們更接近射精。因此，花點時間自慰並發現讓您興奮的怪癖和幻想（查看 BDSM）。就像我之前說的，在關注 G 點之前，您需要慢慢打開自己長達 30 分鐘，以此來建立它。隨著時間的推移，你會越來越接近噴射。
根據 Emanuele Jannini 的研究，不幸的是，有些女性沒有 Skene 腺體，因此幾乎無法噴射。
問題：壓力不斷增加，但我從未達到頂峰和噴射。幫助！？
回答：聽起來你們非常接近，只需要多一點點就可以把你推到邊緣，進入湧出的極樂。帶你越過邊緣的技術因人而異。
就像我之前說過的，對於某些人來說，他們需要放手，平靜地面對自己的感受，然後放鬆。但對於其他人來說，他們需要推出。這聽起來有點含糊，但推出指的是字面上用凱格爾肌肉推出的感覺。其他人在 G 點刺激的同時需要強烈的陰蒂刺激才能噴出。
我的建議是嘗試所有這 3 種方法，看看哪種方法適合您。
問題：流體流動/湧出，但我沒有噴出液體流。為什麼不？
回答：女性射精/射精/湧出的水平變化很大。一些女性可以向空中射出穩定的液體，而對於大多數女性來說，液體只會從她們的陰道流出。男人射精時也一樣。對於許多人來說，它只是滲出，而對於其他人來說，它可以飛過房間！
問題：我的男人要我為他噴，但我不能。我應該怎麼辦？
答：你的男朋友需要放鬆，明白學習噴需要時間和耐心。他還需要意識到，如果你從來沒有自己射過，那麼你第一次和他在一起的可能性就更小了。所以花一些“獨處”的時間來學習自己噴。然後一旦你可以輕鬆地獨自完成，你會發現與你的男人一起做更容易。
你會發現你的男人對你施加的壓力越大，就越不可能發生，所以讓他吃一顆鎮靜藥放鬆一下。當你學習如何讓男人在床上哭泣時也是如此，你不能強迫它。
最後，請記住，有些女孩根本不會噴，這很正常。
問題：我射精了，但沒有高潮，怎麼回事？
答：這聽起來很正常。噴出並不總是與性高潮有關。有時您可以噴射/湧出而不是性高潮。
問題： 我想讓我的男人讓我射精。我應該怎麼辦？
回答： 簡短的回答是教他並給他看。給他做個示範，告訴他你是怎麼做到讓自己達到性高潮的。此外，他可能會發現閱讀這篇文章很有幫助。
問： 我從來沒有高潮過，但我想射精，怎麼辦？
答：慢點。如果你不能達到性高潮，那麼如果你先學會手淫和高潮，然後再開始射精，一切都會變得容易得多。
問題：我是一個想要讓我的伴侶射精的人。我能做什麼？
閱讀我們關於讓女人噴水的建議。
關於噴射，我想說的最後一件事是，我根據科學和軼事證據做出了許多斷言和假設。儘管有大量女性報告能夠噴出，但科學界仍在爭論噴出的各個方面，例如噴出的液體的構成以及 G 點的存在！
